Vasyl Lomachenko – 7 trucos de juego de pies de boxeo de zurdo

Mis trucos favoritos de Vasyl Lomachenko en el juego de pies de boxeo.

Una de las estrellas más talentosas del boxeo de la actualidad. Con solo 10 peleas en su currículum y ya está considerado entre los 5 mejores en las listas de libras-4 libras de muchos fanáticos. Y no esperaría nada menos considerando su récord amateur de 396 victorias-1 pérdida Y 2 medallas de oro olímpicas. Él lo tiene todo: el poder, las habilidades y la agresión.

Entre las cosas que más admiro de él está el increíble juego de pies. No es tan frenético entrar y salir como Manny Pacquiao ni tampoco la rapidez explosiva como un joven Roy Jones jr. Tampoco es el estilo de caminar suave de Pernell Whitaker o el estilo ostentoso del príncipe Naseem. El estilo de juego de pies de Vasyl no es demasiado llamativo y atlético, pero aún se ve igual de impresionante. Yo diría que es como un «teletransportador» (como «Nightcrawler). Va de un lugar a otro, pero nunca se ve cómo llega.

Lomachenko es como un teletransportador.
Se mueve de un lugar a otro, pero nunca se ve cómo llega allí.

Profundicemos en la magia detrás del juego de pies de boxeo de Vasyl Lomachenko …

Trucos de boxeo de Lomachenko

Lomachenko es una miríada de trucos de boxeo. Sigo notando más y más cosas inteligentes que hace con cada pelea. Es virtualmente ilimitado en su aluvión ininterrumpido de trucos y acrobacias para sacar a los oponentes de posición y contrarrestarlos con aplastantes izquierdas y derechas. Y justo cuando lograste cortarlo, él se teletransporta detrás de ti una vez más. Es un juego interminable del gato y el ratón, excepto que se siente como TÚ (el ratón) persiguiendo a un Lomachenko (el gato) más rápido y más fuerte.

Los oponentes de Lomachenko están tan ocupados defendiendo sus golpes que nunca ven su juego de pies.

Me di cuenta de que Lomachenko superó fácilmente a todos sus oponentes EN EL INTERIOR mientras recibía casi cero daño, y al mismo tiempo repartía mucho daño a cambio (ha noqueado a casi todos los que ha peleado hasta ahora). Muy a menudo, cuando escuchamos hablar de un «tipo con buen juego de pies», pensamos en un luchador que corre alrededor del ring como Muhammad Ali pero que no es Lomachenko. No está desperdiciando energía siendo «atlético».

¡Está justo enfrente de sus oponentes todo el tiempo y los supera de manera vergonzosa! Mientras que los mejores jugadores de juego de pies siempre están «demasiado lejos» para sus oponentes, Lomachenko puede estar «demasiado lejos», «demasiado cerca», «demasiado a un lado», ¡o incluso DETRÁS DE SU OPONENTE! Es la cosa más loca. E incluso lo hará 20 veces contra oponentes campeones.

¡¿Pero cómo hace eso?! … El genio del juego de pies de boxeo de Lomachenko tiene que ver con …

Sacar su pie de fuente afuera

Si alguna vez peleaste con un zurdo o peleaste como zurdo, lo primero que te dirán es que mantengas tu pie delantero fuera del pie delantero de tu oponente. ups, ya que el luchador con su pie delantero en el exterior tendrá mejores ángulos de ataque mientras está fuera del rango de su oponente.

Primera regla en el boxeo cuando peleas contra un zurdo o como un zurdo:
mantén tu pie delantero hacia afuera.

Teóricamente, suena bastante simple, pero en realidad es cualquier cosa, ¡PERO simple! Es probable que a ambos peleadores se les haya enseñado lo mismo y con ambos peleadores tratando de salir y rodear a su oponente, es probable que ninguno de los dos realmente establezca esta posición.

Pero lo loco es que Lomachenko se las arregla para poner su pie delantero en el exterior TODO EL TIEMPO. Es tan fácil para él. ¡Está a la izquierda, tiene la razón y está FUERA DE NUEVO! Lanza un jab, lanza una izquierda, luego un gancho, y luego QUÉ, está loco DETRÁS de su oponente. Es una de las demostraciones de habilidad más increíbles que he visto en mi vida y verlo hacerlo repetidamente contra oponentes de nivel de campeonato me deja boquiabierto.

¡Que empiecen los trucos!

¡TODOS LOS TRUCOS QUE SE ENCUENTRAN A CONTINUACIÓN ESTÁN DISEÑADOS PARA EL ENCUENTRO ORTODOXO CONTRA SOUTHPAW! No funcionan en enfrentamientos ortodoxos contra ortodoxos o zurdos contra zurdos. (Aunque estoy seguro de que probablemente podrías reciclar algunos de los principios).

1. Durante un JAB

Lanza un jab mientras das un paso hacia afuera con el pie delantero. Excepto que, este no es el truco de Lomachenko, ¡es el “truco” de TODOS! Este es el movimiento más antiguo del libro y nadie se enamora de él. Ya no funciona, así que tendrás que hacerlo mejor. Este truco gastado solo se enumera aquí para fines contextuales.

2. Durante la CRUZ IZQUIERDA

Este truco es CASI tan común como el primero, pero Vasyl lo hace de manera un poco diferente. Lo que la mayoría de los peleadores harán es lanzar una cruz fuerte mientras dan un paso hacia afuera con el pie delantero. Tiene un sentido razonable; corres detrás de tu oponente mientras él está ocupado defendiendo tu cruz.

La forma en que Lomachenko hace esto de manera única es que no confía mucho poder a la cruz de izquierda. De hecho, su enfoque es solo hacer que salga rápido y distraerte mientras él rápidamente sale y te rodea. Es tan simple como eso. En lugar de poner energía para hacer que el disparo sea potente, debes intentar hacerlo lo más rápido posible. Podrías acercarte a él como un adelanto a la izquierda o un rápido a la izquierda. También puedes hacerlo como Manny Pacquiao, quien bombeará dobles izquierdas cuando corre detrás de ti. No hay mucho poder, pero te mantiene ocupado mientras se mueve afuera.

Las claves de esta maniobra son la velocidad y el elemento sorpresa. Lanzar manos izquierdas rápidas e impredecibles probablemente hará que su oponente apresure instintivamente sus manos hacia atrás para bloquear, lo que le dará más tiempo para rodearlo. Puede lanzar la mano izquierda sola (como una salida a la izquierda) o durante una combinación de 1-2 (jab-cross).

Tácticas para salir afuera:

• Da un paso hacia afuera con el pie delantero mientras lanzas una rápida izquierda.
• Puedes lanzar la izquierda solo como ventaja, después de un jab o durante un combo.
• Funciona mejor si lo obliga a pensar a la defensiva (bloquear o resbalar).
• Intente mezclar cruces rápidos (sorpresa) y cruces difíciles (patrones falsos).

Después de haber dado un paso con el pie delantero hacia afuera de él mientras lanzaba el izquierdo:

• puedes contraatacar desde allí (probablemente comenzando con un gancho de derecha)
• O, pivote y luego contraataque (probablemente comenzando con una cruz izquierda)
• O, piot con un gancho y luego contraataque (probablemente con la izquierda).
• Puede seguir lanzando golpes o también moverse de nuevo cuando se reajuste.

3. Durante el GANCHO DERECHO

Este truco es muy poco común. La mayoría de los luchadores suelen anclar ambos pies al suelo cuando lanzan su gancho frontal. La diferencia es que Vasyl SE MUEVE o incluso SALTA durante su gancho. Sí, su gancho tendrá MENOS poder porque sus pies se están moviendo, pero se está poniendo en una MEJOR posición que le permitirá hacer más daño de todos modos.

Lo he visto emplear esta estrategia de diferentes maneras. La primera forma es que lanza su gancho tan rápido que obliga a sus oponentes a bloquear, y eso le da tiempo para saltar alrededor de ellos. La otra forma es que mezcla ganchos duros con ganchos ligeros y justo cuando su oponente está esperando / preparándose para un gancho fuerte, ahí es cuando salta alrededor de ellos.

En términos de técnica, también hay dos formas de mover los pies. Un método es tratarlo como un jab de paso, pero en lugar de un jab, está lanzando un gancho, un gancho de paso, por así decirlo. (Es solo un gancho de brazo, sin rotación real del cuerpo detrás de él). La otra forma es que está girando su cuerpo para crear impulso COMO SI estuviera lanzando un gancho pero luego salta y el impulso pasa a girar su cuerpo en lugar del golpe. . Es similar a cuántos luchadores saltarán a una posición de cambio en el interior para rodear a su oponente.

Para salir:

• lanzar un gancho de paso
• gancho de salto giratorio (ayuda si gira antes de tiempo con una cruz de izquierda)
• puede lanzar cualquiera de estos ganchos solo, pero probablemente funcione mejor durante un combo

Después de salir:

• Cruz izquierda, gancho derecho.
• Uppercut izquierdo, gancho derecho.
• Da un paso hacia tu diagonal HACIA ATRÁS-IZQUIERDA para anticipar su swing a la derecha, y luego contrarresta con fuerza.

4. Durante una FALSA CRUZ IZQUIERDA

Esto es muy similar al truco n. ° 2 anterior, excepto que nunca lanzas la cruz izquierda. Este truco ocurre de esta manera: finges una cruz de izquierda y él intenta esquivarla o bloquearla. Y mientras él está tratando de evadir tu cruz izquierda (que nunca llega), estás aprovechando esa oportunidad para rodearlo y salir.

Este truco es más efectivo cuando has «entrenado» a tu oponente para que espere manos zurdas duras o rápidas. Quieres un oponente demasiado reactivo que responda a cada movimiento que hagas con tu mano izquierda. Ayuda si has estado mezclando izquierdas duras con izquierdas rápidas a lo largo de la pelea para mantenerlo adivinando.

Lo que quieres es un oponente más reactivo.
Esto puede ponerlo demasiado a la defensiva y hacerte ganar tiempo.

Mejores escenarios al fintar una cruz de izquierda:

• se desliza hacia abajo o hacia su derecha, y saltas afuera (alrededor de su izquierda)
• él bloquea y tú saltas afuera

5. Enderezar un GANCHO DERECHO FALSO

Esto es como el truco n. ° 3, pero no lanza el gancho (solo gira su cuerpo solo). Mirar desde el exterior puede parecer como si estuvieras saltando alrededor de él, pero este no es el truco. Es importante que LE HAGAS CREER que estás lanzando un gancho de derecha; esto hace que moverse con él sea mucho más fácil. Cuanto más ocupado esté defendiendo un gancho que no viene, más fácil será para ti sortearlo.

Este truco también es más fácil de hacer cuando tienes un oponente que bloquea con ambas manos en alto y cubre su propia visión. Más fácil porque no te verá desaparecer por un lado y también porque su brazo delantero no evitará que te muevas a su alrededor. Supongo que es más fácil hacer que levante el brazo delantero si lo amenazas con golpes duros en la cabeza. Como dije, es un juego de mezclar golpes duros y suaves para que tus oponentes no sepan cuándo esperar cuál.

Las mejores configuraciones para este truco de juego de pies:

• lanzar una izquierda fuerte para que espere un gancho fuerte
• lanza una izquierda muy rápida para que reaccione exageradamente a tu gancho falso
• usar durante cualquiera de tus combos
• funciona de maravilla cuando se han atrapado entre sí a lo largo de las cuerdas (intente terminar con ÉL contra las cuerdas)
• asegúrese de girar su cuerpo durante la cruz izquierda para darle impulso cuando gire hacia atrás mientras salta afuera

6. Cuando el OPONENTE SE ENCUENTRA

Es increíblemente fácil (e inteligente) moverse alrededor de tu oponente cuando está agachado. Esto se debe a que no puede girar para reajustarse a ti mientras está inclinado. Puedes probarlo ahora mismo y verlo por ti mismo. (Intente pivotar con las rodillas dobladas o la cintura doblada, o ambas). El truco aquí es averiguar cómo hacer que su oponente se agache o se incline.

El primer método es lo que yo llamo el «método de duplicación». Básicamente, te agachas, tal vez lanzas un jab al cuerpo. Tal vez lanzar un jab arriba. Sigue agachándote mucho y en algún momento podría agacharse para igualarlo. AHORA … cuando cae, es cuando tú apareces y saltas por fuera de su pie delantero. Es así de simple. Es gracioso lo fácil y fluido que funciona.

El segundo método es lanzar un puñetazo o simular un puñetazo. Intente lanzar una cruz de izquierda o fingir una cruz de izquierda para que se deslice hacia abajo. También puede lanzar un gancho de derecha o simular un gancho de derecha para que se agache. Un tercer método se realiza simplemente tirando de su cabeza hacia abajo con la mano derecha. Si está lo suficientemente cerca de ti (siendo realmente agresivo), puedes extender la mano y tirar de su cabeza hacia abajo mientras corres a su alrededor. Si no está tan cerca, aún puede extender la mano lanzando un jab o un gancho (o fingiendo uno) y luego bajar su cabeza de la misma manera.

Los mejores métodos para hacer que tu oponente se agache:

• Agáchate.
• Lanzar un jab, un cruce de izquierda o un gancho de derecha.
• FALSA un jab, un cruce de izquierda o un gancho de derecha.
• Baje la cabeza. (También puede extender la mano primero con un puñetazo frontal o una falsificación).

7. Durante la CONTRA DERECHA DEL OPONENTE

Esta es probablemente una de las cosas más impresionantes que he visto en mi vida y no estoy seguro de haber visto a alguien más lograrlo. Lo que hace Lomachenko es salir del pie delantero de su oponente (justo fuera del alcance

lanzar una cruz de izquierda, y a la derecha cuando su oponente lanza el contraataque a la derecha, Lomachenko se alejará de su oponente haciéndolo sobrepasar, girar demasiado y probablemente perder el equilibrio.

Hay varias micro-habilidades involucradas para coordinar esta obra maestra del contragolpe. La primera es que tienes que acostumbrarte a deslizar golpes DENTRO. Lo que la mayoría de los peleadores harán es deslizarse FUERA del jab y deslizarse FUERA de la cruz. Esta es la forma más natural de deslizarse porque prepara su mano reflejada para contrarrestarlo en su «lado de golpe». (La sabiduría convencional dicta que debes contrarrestar con la mano izquierda los golpes de la mano derecha de tu oponente, ya que se considera más abierto del lado desde el que golpea. Y viceversa para el otro lado). Usando la lógica convencional, deslizarte FUERA de los golpes siempre se establecerá levanta la mano adecuada para contraatacar.

Pero Lomachenko es «especial»; él es diferente. A veces se desliza DENTRO de los golpes y esto hace que sus oponentes pierdan el ritmo por completo. Es tan inesperado y los confunde cuando su cuerpo está en un lugar o ángulo que no esperaban. No solo fallan, sino que también pierden el equilibrio.

Todo tiene que ver con cómo configuras el golpe anterior. Una vez más, lo que la mayoría de los [i] peleadores harán es deslizarse FUERA del jab, lo que los prepara para deslizarse FUERA de la cruz. Y si se está saliendo de la cruz, esto significa que se moverá hacia el pie trasero de su oponente en lugar de su pie delantero. Lo que hace Lomachenko es deslizarse DENTRO del jab, que ahora cambia el ángulo de la cruz de su oponente (saldrá recto en lugar de cruzado). Y cuando llega la cruz, Lomachenko ahora tiene el espacio para deslizarse DENTRO de ella y también PASO o PIVOT alrededor del pie delantero de su oponente. El oponente fallará increíblemente e incluso perderá el equilibrio si se compromete demasiado con su golpe.

También lo he visto emplear esta táctica de una manera diferente. Lo que hará es lanzar una cruz de izquierda mientras anticipa un contraataque a la derecha, y a la derecha cuando llega el contraataque, se mueve dentro y alrededor del lado izquierdo de su oponente. La técnica involucrada aquí tiene que ver con sincronizar el impulso de su cuerpo para que sea perfecto. Piense en cómo su cuerpo tiene un impulso en el sentido de las agujas del reloj cuando lanza una cruz de izquierda, cuando luego establece un impulso en el sentido contrario a las agujas del reloj para su gancho de derecha. Bueno, para esta táctica de Lomachenko en particular, usa el impulso de retorno de la mano izquierda para mover el pivote fuera del pie delantero de su oponente en lugar de lanzar un gancho de derecha. Realmente es algo genial.

Hay una última pregunta evidente que debe responderse. Para aquellos que se preguntan, «Si te estás deslizando hacia la mano delantera de tu oponente, ¡¿NO PUEDE ÉL SÓLO GOLPEARTE CON UN GANCHO IZQUIERDO ?!» Y eso es lo que pensé también, pero nunca sucede cuando Loma lo hace. Por lo que he visto en sus videos, su cabeza está tan cerca del hombro izquierdo de su oponente que su brazo izquierdo está demasiado ahogado para lanzar un gancho. Pero eso no es por falta de intentos. Muchos tirarán la mano izquierda hacia atrás y lanzarán un gancho de todos modos, pero él está demasiado cerca y simplemente pasa por encima de su cabeza. Estoy seguro de que también tiene un reflejo de agacharse entrenado para acompañar esta maniobra.

Las mejores configuraciones para este truco de juego de pies:

• Si tiene la sincronización perfecta, deslícese dentro de cualquier derecha cruzada y esquive el pie delantero de su oponente.
• Deslízate dentro del jab de tu oponente para alterar su derecha cruzada, lo que te da más espacio para deslizarte dentro de la derecha cruzada en la dirección del lado izquierdo de tu oponente.
• Lanza una cruz de izquierda en cualquier momento y usa el impulso de retorno para moverte alrededor del pie delantero de tu oponente cuando lanza un contraataque a la derecha.

El VERDADERO secreto está en la parte superior del cuerpo de Vasyl

Nunca sabías dónde estaba o qué estaba haciendo.

No creo que sea tanto que sea un genio del juego de pies o que tenga las piernas más rápidas del mundo (aunque ciertamente lo justifica). Creo que su sincronización es tan inteligente que su oponente no puede seguir todo lo que está haciendo. Están tan ocupados tratando de golpear y defenderse de los golpes que nunca lo ven deslizar los pies en su posición.

Si ver a Lomachenko me ha hecho pensar de manera diferente sobre mi propio estilo de lucha, es que podría usar más juego de pies durante mis fintas. Ya uso mucho juego de pies durante mis combinaciones de golpes y también me muevo mucho dentro de mi estilo general, pero tiendo a usar mis fintas solo para crear oportunidades de contragolpe en lugar de ‘oportunidades de juego de pies’. Al tener los brazos largos, naturalmente estoy peleando desde la distancia y, por lo general, no entro a menos que esté tratando de defenderse de los luchadores de alta presión o tratando de derribar a un oponente con mucha presión yo mismo. Fue fascinante ver cómo Lomachenko usaba fintas y juego de pies juntos de manera tan fluida en el interior. Pasó sin esfuerzo de golpear a moverse a tu alrededor, o de hacer fintas a moverse a tu alrededor. Nunca sabías dónde estaba o qué estaba haciendo.

La mayoría de los chicos solo usan el juego de pies para preparar golpes.
Lomachenko puede usar golpes para preparar el juego de pies.

Ver a este tipo definitivamente me ha inspirado a volver a ver videos sobre la técnica del juego de pies de mis otros motores favoritos. Chicos como Guillermo Rigondeaux y Pernell Whitaker son los siguientes. Quién sabe, podría escribir un artículo sobre ellos. ¿Tiene alguna idea o solicitud? Compártelos a continuación.

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Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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