Aprenda el ABC de la combinación de golpes. Gritar puñetazos con números es tan antiguo. Es hora de que aprendas a lanzar combinaciones usando letras.
Lanzar combinaciones efectivas no se trata solo de lanzar golpes perfectos o lanzar muchos golpes. Tienes que lanzar golpes con un propósito general, un tema. Entonces, tendrás que cambiar constantemente el propósito de tus golpes. Lanzar un solo puñetazo a la cabeza y otro al cuerpo no funcionará contra los mejores luchadores.
Intente apuntar 3 a la cabeza, 3 al cuerpo y luego tal vez otros 3 a medida que se mueve dentro y fuera del alcance. No es difícil entender por qué armar series de combinaciones es muy superior a armar series de golpes individuales.
El concepto de combinaciones temáticas es bastante fácil de entender. El problema es aprender a expresar estas combinaciones de forma rápida y sencilla.
No hay tiempo en combate para sistemas de ataque complicados.
Indice de contenidos
El sistema de perforación ABC
Hay algo que me gusta llamar ABC. El concepto detrás del sistema ABC es lanzar combinaciones como COMBINACIONES, y no como una cadena de golpes individuales. Para hacer esto, comience nombrando sus combinaciones. Algunas personas tienen nombres obvios como «cabeza», «cuerpo», «adentro», «afuera». Tengo otro sistema al que me gusta llamar el sistema combinado ABC. Es similar al método de su entrenador de etiquetar perforaciones con números, pero ahora etiquetamos combinaciones enteras con letras. Lo mejor de todo es que es muy fácil de aprender. Solo síguelo.
- A – (combo de cabeza) – puñetazos en la cabeza
- B – (body combo) – puñetazos en el cuerpo
- C – (combo de corte) – cortar alrededor del oponente mientras golpea
- D – (combinación de distancia) – golpes a larga distancia
- E – (combo de escape) – un combo en el que sales del alcance
Creas cualquier combinación que quieras usando los golpes que quieras. Hagas lo que hagas, no te sientes con papel y lápiz, y trata de recordar una serie de golpes para cada letra. Simplemente sal y usa las letras como guía general.
¡Supongamos que mi entrenador grita ABC! ¡A B C! Eso significa que quiere que ataque a la cabeza (levantando la guardia de mi oponente), luego baje al cuerpo (obligando a mi oponente a anclar y proteger su cuerpo), luego cortar alrededor de mi oponente hacia su lado ciego y ¡REPETIR! Ahí está … el ABC todo el día todos los días.
¡Ahora conoces tus AB-C!
Practicando tu ABC
Bolsa pesada
Para practicar tus combos ABC, haz que un entrenador grite un patrón mientras golpeas la bolsa pesada. Si grita ABE, le lanzas un combo de cabeza (1-1-2), te deslizas hacia un lado, lanzas un combo de cuerpo (3-2-3), pivotas y lanzas un combo de escape (2-3-2-1 -1-pivote).
Este es SÓLO UN EJEMPLO. Por favor, no escriba los combos que utilicé.
Carrera de sacos pesados
Haga que los combatientes se emparejen en las bolsas pesadas. En el momento en que el entrenador grita una carta, cada luchador debe responder de inmediato con la combinación correcta. Si el entrenador grita varias letras, cada luchador debe responder inmediatamente con varios combos en el orden de las letras. El truco consiste en responder y golpear lo más rápido posible. Asegúrese de que los luchadores sean creativos; no dejes que reutilicen los mismos combos una y otra vez.
Usar en combate
Intenta usar las letras en un combate real. No más números de gritos. Dale a los combatientes algunas cartas y deja que se ocupen de ello. Si quieres que el luchador use un golpe específico, hazle saber cuál mezclar un poco más.
Lanzar combos ABC
Eventualmente, los luchadores aprenderán el sistema ABC tan bien como conocen los golpes numerados. Aprenderán a responder automáticamente con combinaciones completas y a poner un propósito en cada combinación. Lo importante de este sistema no es aprender una nueva forma de expresar combinaciones, sino una nueva forma de abordar el golpe de combinación. Como todo lo demás, después de un tiempo, ya no necesitas conocer este sistema porque se vuelve automático.
Intente ver a sus boxeadores favoritos nuevamente y vea qué patrones les gusta usar. Hasta ahora tengo:
- Manny Pacquiao – ABABC
- Bernard Hopkins – DAE o DBE
- Floyd Mayweather – ADE
- Miguel Cotto – ABE o ACE
- Oscar De La Hoya – AEDE
- James Toney – ACA o ACAE
- Mike Tyson – ACBA o ACA
- Muhammad Ali – ACD o ACE
- Sugar Ray Leonard – ACDE o ACE
- Observe cómo los luchadores armados más altos o más largos usan muchos combos D. Los tipos más bajos usan más combos C. Todos los boxeadores y corredores puros usan combos E.
Aprender el sistema de golpes ABC
es el primer paso para convertirse en un verdadero golpeador de combinación.
Crea tus propios combos para que se adapten a tu estilo. Ajústelo para diferentes situaciones y diferentes oponentes. Si un hombre se protege demasiado la cabeza, agregue más ganchos al cuerpo. Si el chico se inclina mucho, haz más uppercuts. El punto es atacarlo con combinaciones, no con golpes individuales. ¡Sigue cambiando de combinación y haz que siga adivinando!
Los oponentes pueden defenderse de golpes simples,
pero no de combinaciones completas.
La belleza del sistema ABC es que no es necesario recordar docenas de golpes específicos. Su entrenador no tiene que gritar «VAYA AL CUERPO» durante las peleas donde su oponente puede escuchar. Ahora solo puede decir «BA» y sabrá que quiere que vaya al cuerpo y luego a la cabeza. Así que ahí lo tienes, di letras para combinaciones tal como usas números para marcar. Las combinaciones no tienen que usar golpes específicos; las combinaciones solo tienen que ajustarse al propósito.
También puede usar las letras para representar otro propósito, combinación o área objetivo de su elección. Quizás A / B / C podría significar jabs / cruces / hooks. O A / B / C podría significar rectas, ganchos, uppercuts. O A / B / C podría significar lejos / cerca / adentro.
No importa qué puñetazos lances
, siempre y cuando estén siendo lanzados con un propósito.
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