7 razones por las que hacer sparring con oponentes más grandes te impedirá mejorar como boxeador.
Veo demasiados boxeadores principiantes demasiado ansiosos por demostrar su valía luchando con un oponente más grande. Aunque luchar contra oponentes más grandes sin duda te demostrará a ti mismo y a todos los demás que eres un hombrecillo fuerte y valiente, harás poco para mejorar tus habilidades de boxeo. No hay nada de malo en desafiarte a ti mismo en el ring, pero está mal pensar que entrenar con peleadores más grandes regularmente te convertirá en un mejor boxeador.
Entonces, ¿por qué no siempre deberías estar entrenando con oponentes más grandes? Enumero las razones a continuación:
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Luchando por la supervivencia
(¡Este es el más importante!) La pelea rápidamente se vuelve muy unilateral a medida que su actitud se vuelve más defensiva con cada segundo que pasa. El simple hecho es que no puedes soportar su golpe y no tienes las habilidades defensivas para salir del camino. Bloquear golpes no funciona porque sus manos pesadas chocan contra tu defensa como piedras contra el papel.
Lo que sucede a continuación es lo que veo TODO EL TIEMPO: el boxeador más pequeño comenzará a inventar sus propias técnicas para «deslizarse». Comienza a inclinarse por la cintura, inclinarse hacia adelante hacia su oponente o inclinarse hacia atrás y, a veces, gira la cabeza hacia los lados, alejándose de su oponente. Se acobardará detrás de una guardia alta o de una defensiva de Filadelfia (la mano trasera frente a la cara, la mano delantera bajada) y apartará los ojos de su oponente. En este punto, ya no está luchando … solo está tratando de sobrevivir.
Se pone aún peor, el peleador más pequeño comienza a ser realmente bueno en «sobrevivir» y rutinariamente pierde peleas contra tipos más grandes con la confianza de saber que eran «demasiado grandes para vencer». Sus amigos incluso construyen su ego dándole palmaditas en la espalda por asumir tales «grandes desafíos». Desarrolla el hábito de perder siempre hábilmente y se convierte en todo lo que sabe hacer.
No sabes lo que funciona
¿Cómo se supone que va a saber si lo que está haciendo está funcionando? No sabes si estás golpeando correctamente o boxeando correctamente porque él podría ser demasiado grande para sentir tus golpes. ¿Cómo iba a saber qué tan fuerte estaba golpeando si simplemente estaba golpeando una pared de ladrillos que no se balancea ni me da ningún comentario? Si bien enfrentarte a oponentes más grandes desarrollará tu ego, lo que debes hacer es desarrollar tus habilidades entrenando con algo que pueda darte retroalimentación. Un oponente más pequeño mostrará signos de dolor y perderá el equilibrio cuando lo superes correctamente. Un oponente más grande … bueno, podría simplemente reírse de ti.
Los chicos grandes son más lentos
La ventaja más común que he visto a la gente usar para vencer a un oponente más grande es la velocidad. Si bien se ve impresionante en el combate, puede darte una falsa sensación de seguridad. Empiezas a creer tu propia exageración y te consideras el próximo Muhammad Ali. Entonces, ¿qué pasa después? Vas a un torneo y te golpea alguien de tu tamaño porque es más rápido y puede esquivar todos tus golpes.
La defensa de The Big Guy apesta
El grandullón no tiene miedo de tus golpes porque no lo lastiman en absoluto. Luchará contra ti con tácticas arriesgadas y, de manera inusual, saltará con movimientos salvajes que normalmente no usaría. Luchará con un guardia perezoso y recibirá golpes con entusiasmo. Todo lo que arrojes aterrizará y a él no parece importarle. Tus habilidades ofensivas se estancarán y no te darás cuenta hasta que te encuentres en el ring contra alguien que se preocupa por la defensa.
Luchando para ganar, no para aprender
El tipo es tan grande que no te concentras en aprender. Estás ocupado descubriendo formas de sobrevivir y ganar. Lo que sigue típicamente es que aprendes un truco o método para vencer al grandullón y te quedas con él durante toda la pelea. Evitas practicar nuevas habilidades de boxeo ya que «practicar» significa que tienes que recibir algunos golpes en el proceso.
Desarrollas un mal equilibrio
Aunque puedes igualar el poder de golpe de un tipo más grande o la capacidad de recibir un golpe, NUNCA igualarás su peso corporal. Eso significa que cada vez que se mueve hacia ti, nunca tendrás suficiente peso corporal para superar su masa. Perderás el equilibrio mientras te empuja y te golpea con golpes bloqueados. Con el tiempo desarrollarás un mal equilibrio y, lo que es peor, el mal hábito de ceder terreno con demasiada facilidad. Soy totalmente culpable de esto por haber peleado demasiado con oponentes más grandes. El hábito está tan arraigado que a veces cedo terreno incluso contra oponentes más pequeños, incluso cuando realmente no me están presionando.
El grandullón no puede o no quiere desafiarte
Otro escenario común: el oponente más grande no puede desafiarte porque no es tan hábil como tú (probablemente la razón por la que lo estás haciendo sparring, ¿verdad?) O definitivamente es demasiado hábil y no quiere lastimarte porque tú son más pequeños. Si estás entrenando con un tipo más grande que no puede igualar tus habilidades, no aprenderás mucho, ya que tus habilidades siempre serán mejores que las de él, sin importar lo mal que pelees. La otra alternativa es que el tipo más grande no ve justo que te golpee con toda su fuerza o te empuje, ya que eres un tipo más pequeño y por eso se lo toma con calma. Construirás peligrosamente la falsa confianza de pensar que tus habilidades son mejores de lo que realmente son porque creías que el grandullón se estaba esforzando al 100%.
Reflexiones finales sobre enfrentarse a oponentes más grandes
En última instancia, aprender a boxear significa que debes entrenar en condiciones que promuevan y fomenten el desarrollo de las habilidades generales del boxeo. En mi opinión, hacer sparring con oponentes más grandes desarrollará más tus habilidades de supervivencia que tus habilidades de lucha. Dado que todas las variables son iguales, un oponente más grande tendrá una ventaja innegable sobre ti y te obligará a minimizar el daño recibido en lugar de maximizar el daño causado.
Mi forma favorita de elevar mi habilidad es luchar contra un oponente más pequeño pero más hábil. Puedo aprender mientras me superan porque su poder no me está perjudicando tanto. Su mejor velocidad y coordinación me obliga a pensar más rápido.
Las mismas habilidades de boxeo que derrotarían a un oponente más grande deberían derrotar a un oponente más pequeño, así que ¿por qué no entrenar con un oponente más pequeño donde puedes concentrarte más en luchar en lugar de sobrevivir? En última instancia, el entrenamiento debe reflejar las condiciones reales de lucha y siempre tendrás más probabilidades de competir contra boxeadores de tu propio tamaño. Hay una razón por la que existen las clases de peso: piénselo.
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