¿Por qué los boxeadores profesionales entrenan livianos en el saco pesado?

Hola johnny

Acabo de recibir una pregunta rápida, me encanta su sitio y siempre estoy leyendo sus artículos y viendo los videos … sigan con el buen trabajo.

Me di cuenta de que muchos boxeadores profesionales entrenan muy ligeros con el saco pesado, casi como si estuvieran practicando la forma y sin poder … ¿es esta la mejor manera de usar el saco pesado?

Actualmente estoy ahorrando para comprar su serie de punzonado de potencia, realmente me interesan los contra punzones y los ángulos.

Esperamos escuchar de usted,

Andrés

Comencemos con esto… ¡los PROS saben lo que están haciendo!

Los boxeadores profesionales son livianos en el saco pesado por varias razones:

• Los profesionales están trabajando en habilidades de nivel superior  : ya tienen buen poder y técnica, por lo que ya no trabajan con el poder. Están trabajando en su flujo, velocidad, sincronización, tal vez acondicionamiento, y también como una especie de boxeo de sombras mental con la bolsa pesada. Probablemente también se estén tomando su tiempo para pensar en diferentes ángulos y configuraciones en la bolsa pesada. No se lamentan como principiantes.
• Los profesionales pueden tener las manos quebradizas o lesionadas : después de más de 10 años de golpear objetos densos como sacos de boxeo y cráneos de oponentes (y ocasionalmente los codos, ¡OUCH!), Hacen lo que pueden para preservar sus manos. Tu mano está formada por huesos más pequeños / débiles y, en algún momento, tus golpes te lastiman más que a tus oponentes.
• Los profesionales hacen su duro acondicionamiento al principio del día ; a menos que seas un boxeador profesional, es probable que lo veas al final de su entrenamiento. Los profesionales suelen hacer todo su entrenamiento intenso por la mañana o al principio de la tarde. Para cuando usted (suponiendo que sea un aficionado) llegue al gimnasio por la tarde o temprano en la noche (como después del trabajo o la escuela), solo podrán entrenar, hacer ejercicios de calentamiento o realizar trabajos técnicos ligeros con su equipo. entrenadores.
• Los profesionales no muestran todo su poder durante las horas pico ; muchos profesionales no mostrarán toda su capacidad cuando el gimnasio esté lleno de muchos otros profesionales, luchadores de otros gimnasios y futuros oponentes al acecho. Tampoco les gusta que los graben.

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Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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