La ofensiva del boxeo es más que lanzar golpes. ¡Aprende a boxear ofensivamente comenzando con el jab y terminando con el nocaut!
Me acabo de dar cuenta de que este artículo estaba retrasado. Gracias a ustedes leales lectores y sus interminables correos electrónicos preguntando cómo atacar a un oponente, volví a mis días de principiante en el ring. Recuerdo que mi entrenador me gritaba que «fuera más ofensivo». Cuando le pregunté específicamente qué estaba pidiendo, simplemente gritó: «¡Más golpes, más derechas, más ganchos, más golpes!» Cada vez que intentaba hacer una pregunta específica, me respondía con un general: «Más golpes». Siendo un buen soldado, volví al ring y lancé golpes sin sentido solo para ser golpeado incluso peor que peleando a la defensiva.
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Entonces la pregunta es… En el boxeo, ¿cómo peleas de manera más ofensiva?
Boxear ofensivamente va más allá de ser más agresivo, lanzar más golpes o poner más poder. Montar un ataque en el ring requiere una comprensión de los tipos y niveles de ofensiva disponibles durante una pelea. Ser efectivo en el boxeo de manera ofensiva es usar el tipo correcto de ofensiva de acuerdo con la situación. A continuación se muestran una serie de situaciones ofensivas que normalmente se le presentan durante un combate de boxeo (aunque no siempre en ese orden). Idealmente, deberías completar un paso antes de pasar al siguiente, pero es común que mezcles tu ofensiva como tu oponente mezcla la suya.
1. DEFENSA AGRESIVA
La defensa viene antes que la ofensiva. Si protegerse a sí mismo no fuera importante, el boxeo se convierte rápidamente en una «competencia de puñetazos de poder» que sabemos que no lo es. Antes de aprender a atacar a alguien, debes aprender a defenderte manteniendo tu cuerpo fuera de peligro y preservándolo para futuras batallas.
El primer paso para luchar ofensivamente no es solo una defensa regular, sino una DEFENSA AGRESIVA . En lugar de simplemente bloquear, resbalar y luego huir, debes asegurarte de ser agresivo con tu defensa. Muévete hacia él, míralo fijamente y hazle saber que no eres solo un saco de boxeo. Evite sus golpes pero manténgase dentro del alcance. Hágale saber que lo va a golpear tan pronto como su defensa se resbale. Tu oponente se volverá cauteloso y ralentizará sus combinaciones si siente que podrías contraatacar con saña en cualquier momento. Pon algo de presión ofensiva usando una DEFENSA AGRESIVA .
2. CONTRA
Ahora que se ha mantenido dentro del rango de golpes y se abren las oportunidades de contraataque, comience a CONTRABAJAR . Contrarresta sus golpes perezosos, manos derechas telegrafiadas y ganchos anchos. Cuando lanza un puñetazo fuera de lugar o pierde el equilibrio, ¡empieza a golpearlo! Si no conoces ningún contragolpe, es hora de aprender algunos. Los contragolpes detendrán su impulso y harán que sea cauteloso a la hora de lanzarte golpes. La única forma de pasar de la defensa a la ofensiva es comenzar a CONTRABAJAR .
3. JAB
Ahora la pelea está en una posición neutral. Probablemente ambos se estén mirando tentativamente; cada uno defendiendo su terreno y esperando que el otro cometa un error. Suponiendo que la pelea está en una posición neutral, es hora de que comiences a sentir y probarlo con un JAB . Desafortunadamente, voy a ser la persona número 98783 en decirles, «el JAB es el golpe MÁS importante en el boxeo» y es cierto. Si no puedes golpear al tipo con el jab, probablemente no podrás prepararlo para que sea golpeado por otros golpes. El JAB es el golpe más largo, rápido y seguro que tienes a tu disposición, por lo que es fácilmente el mejor método para abrir la guardia de tu oponente. ¡Así que adelante y comienza tu ofensiva con un JAB !
4. JAB-CROSS
Si eres capaz de alcanzar a tu oponente con el jab, es hora de lanzar el JAB-CROSS . No querrás sentirte cómodo ganando un festival de jabbing. Se acostumbrará a tu jab, ignorará su poder ligero y comenzará a lanzarte contraataques más duros. Quieres que respete tu poder. Es hora de que haga un seguimiento de las cosas con JAB-CROSS y ponga algo de poder en las cosas. Lo lastimarás un poco, confundirás un poco su defensa y harás que desconfíe de tu poder. Una vez más, no lo toque con golpes, ¡golpéelo con el JAB-CROSS !
5. COMBINACIONES
El tipo está abierto a tus combinaciones de jab-cross 1-2 ahora. Es hora de elevar la pelea siguiéndola con más golpes. Vuelve con un gancho, un uppercut o más cruces. No se limite a lanzar 1-2 y luego dar un paso atrás; siga sus 1-2 con COMBINACIONES . A veces la defensa de tu oponente falla en el primer puñetazo, otras veces está abierta en el tercer puñetazo y así sucesivamente. La única forma de aprovechar esto es lanzar COMBINACIONES . Tarde o temprano, la defensa de tu oponente se resbalará si lanzas COMBINACIONES .
6. MEZCLA
Es hora de mezclar las cosas. No se limite a lanzar un montón de golpes. Empiece con un jab al cuerpo seguido de una cruz en la cabeza. O viceversa, un golpe en la cabeza y luego un golpe fuerte al cuerpo. Comience con algunos cruces de plomo o ganchos de plomo o tal vez desee doblar algunos cruces de derecha, ganchos de izquierda o uppercuts de izquierda. Puede comenzar a MEZCLAR las cosas dando un paso o respirando fuera de ritmo. MEZCLAR las cosas puede tener que ver con ser complicado o con tener variedad. Todo lo que necesitas para confundir a tu oponente y destrozar su defensa es una MEZCLA inteligente .
7. REFLEJOS
En este punto, probablemente hayas estado golpeando a tu oponente sin parar. Es hora de tener cuidado con los contragolpes de tu oponente. Probablemente esté experimentando el paso 1 y esté buscando oportunidades para contraatacar. Aquí es donde entra en juego el elegante padwork. Empiece a golpearlo como lo haría normalmente, pero use sus REFLEJOS para mover la cabeza o el cuerpo fuera de peligro en el momento en que intente contraatacar. En este punto, ya está ganando la pelea y solo necesita protegerse cuando esté dentro del alcance usando sus REFLEJOS .
8. PODER
Si llegaste tan lejos, felicitaciones. Tu oponente está a la defensiva, constantemente golpeado por tus combinaciones e incapaz de alcanzarte con sus contragolpes. Está físicamente golpeado, mentalmente golpeado y listo para ser noqueado. O lo noqueas o se desespera y te lanza un golpe de gracia. ¡Todo lo que tienes que hacer es comprometerte con tus golpes y noquearlo con tu PODER !
Todos los pasos anteriores en pocas palabras : 1) Manténgase cerca, 2) contraataque, 3) toque con el jab, 4) muestre algo de poder en la mano trasera, 5) siga con combinaciones, 6) confúndalo con trucos y variedad , 7) evitar sus contragolpes, 8) noquearlo.
Es importante recordar que es posible que la pelea no siempre ocurra en ese orden. Si tu oponente te apresura salvajemente al comienzo de un partido para intimidarte, es posible que desees abandonar el jab y simplemente noquearlo. Otra cosa a tener en cuenta es que puede que tengas que pasar al siguiente paso ofensivo porque tu oponente es demasiado bueno. En otras palabras: si tu oponente está bloqueando tus jabs con demasiada facilidad, pasa al jab-cross; si 1-2 no funcionan, lanza combos y así sucesivamente. Asegúrese de mezclar las cosas y elevar su juego a un nivel en el que sea superior. Haz lo que sea necesario para ganar y luego vuelve al gimnasio y concéntrate en las cosas que no pudiste imponerle a tu oponente …
Saber boxear ofensivamente es muy importante. Sin una ofensiva calculada inteligente, no penetrará una buena defensa. Floyd Mayweather Jr, uno de los mejores luchadores defensivos de la actualidad, todavía tiene una gran ofensiva. ¡No puedes ganar una pelea sin ofender!
Determinar cuándo utilizar una determinada estrategia ofensiva es fundamental. Es común que las etapas ofensivas del combate se mezclen y vayan y vengan en el ring mientras tú y tu oponente se ajustan constantemente a las ofensas y defensas del otro. En última instancia, puedes terminar en una pelea y olvidar todo cuando te encuentres en el ring forzado a igualar al otro tipo, golpe por golpe, compitiendo por ser el «mejor hombre». Si puedes controlarte física, mental y emocionalmente, y luchar por un pensamiento superior de la dulce ciencia, serás muy superior a tu oponente.
Con los pasos generales anteriores, espero que suba al ring la próxima vez con un enfoque más inteligente y científico de la ofensiva del boxeo. Como siempre, gracias por leer y ¡buena suerte!
