Estrategia básica de juego de pies de boxeo

Estrategia básica de juego de pies de boxeo

Controle el tiempo de su juego de pies de boxeo de manera efectiva para entrar y salir del rango.

Lo sé desde hace mucho tiempo, pero nunca pensé en compartirlo en línea hasta que vi a un amigo siendo golpeado el viernes pasado durante una intensa sesión de sparring. Básicamente, su oponente era un tipo más grande que lo perseguía y aterrizaba grandes tiros. Mi amigo estaba haciendo todo lo que podía para seguir moviéndose y mantener un espacio entre él y su oponente, pero su «movimiento constante» no era suficiente para mantener a su oponente alejado de él. Pensé que algunos de ustedes querrían saber lo que le dije a mi amigo entre rondas.

Usa el juego de pies de boxeo para entrar y salir

El objetivo de tener un buen juego de pies en el boxeo es entrar y salir. No desperdicie sus piernas y sus habilidades de juego de pies simplemente avanzando pesadamente todo el tiempo o huyendo todo el tiempo. El objetivo del “juego de pies” es usar las piernas para ir en todas las direcciones y cambiar de dirección según sea necesario. Como mínimo, debes usar el juego de pies de boxeo para entrar y salir del rango de golpe y usar tácticas de golpear y correr todo el tiempo.

Programando tu juego de pies de boxeo

Siempre debes cronometrar tu juego de pies de boxeo para que te muevas cuando tu oponente está golpeando Y golpeando cuando tu oponente se está moviendo . Si piensas detenidamente en lo que acabo de decir, te darás cuenta de que esto significa que tu oponente está haciendo lo mismo que tú … ¿cuál es la diferencia? Estás tratando de usar tu juego de pies para golpear cuando tu oponente se está moviendo mientras que tu oponente golpea mientras te alejas .

Cómo entrar y salir

  1. CREA ESPACIO : cuando empiece a golpear, da un paso atrás y crea algo de espacio. Quieres dar un paso atrás lo suficiente para estar fuera de alcance y hacer que golpee el aire. Una vez más NO estás corriendo, solo estás haciendo espacio.
  2. IN & PUNCH – Justo cuando haya terminado de golpear (no pasará mucho tiempo ya que estás fuera de rango), INGRESA rápidamente y lanza algunos golpes. Lo más probable es que haya dejado de golpear y haya comenzado a perseguirte cuando saltaste y lo atrapaste con los pies en el aire.
  3. REPETIR Paso 1 : detuviste su impulso hacia adelante al conectar algunos golpes y finalmente encontró su equilibrio y comenzó a lanzar contragolpes, pero es demasiado tarde porque ya has creado espacio nuevamente.
  4. REPETIR Paso 2 : se da cuenta de que los contragolpes son demasiado tarde y justo cuando deja de golpear, una vez más se ha deslizado dentro del rango y ha lanzado más golpes.

Qué hacer cuando se da cuenta

De hecho, encuentro que esta es una situación divertida cuando tu oponente se da cuenta de tus trucos de golpear y correr. Lo más probable es que se sienta frustrado y haga una de estas dos cosas:

  1. Está quieto , dejará de moverse y decidirá esperarte en su lugar. Si hace esto, simplemente haz algunas falsificaciones de manos y pies para que contraataque primero o se mueva primero y luego entre y golpee con algunos tiros antes de retroceder nuevamente. También puede aprovechar esta oportunidad para rodearlo tranquilamente para recuperar el aliento si lo necesita.
  2. Él huye : se da cuenta de que tienes un juego de pies superior y no sabe cómo entrar en ti, por lo que comienza a huir o rodearte a la defensiva. En este punto, solo tienes que caminar con él con golpes cautelosos y obligarlo a desperdiciar energía huyendo de ti. En algún momento, cederá todo su terreno y será arrinconado sin poder hacer nada.

Ejemplos de buen juego de pies dentro y fuera del boxeo

  • Manny Pacquiao sparring : es un monstruo entrando y saliendo. Esta sesión de entrenamiento fue hace años y sus oponentes no pueden decir cuándo va o viene. Manny Pacquiao Juego de pies de boxeo
  • Joe Calzaghe VS Mikkel Kessler – Su pelea contra Mikkel Kessler es un gran ejemplo de juego de pies dentro y fuera del boxeo.
  • Oscar De La Hoya VS Felix Trinidad – Hermosa exhibición de juego de pies de entrada y salida perfectamente sincronizado. Verás a Trinidad retirando sus golpes porque Oscar ya se había echado atrás. El joven Oscar tenía unas piernas estupendas.

Reflexiones finales sobre el juego de pies del boxeo

El juego de pies de boxeo está destinado a llevarte en todas las direcciones Y con el tiempo. Cuando utiliza el juego de pies para retroceder, siempre debe retroceder con la actitud de avanzar eventualmente hacia adelante para aterrizar tiros. Es la misma idea que cuando te defiendes de los golpes con la intención de lanzar algunos de los tuyos. Viceversa, no siempre deberías avanzar con paso lento hacia adelante como no siempre deberías lanzar puñetazos. En cuanto a la sincronización: siempre debes usar un juego de pies cronometrado. No tiene sentido simplemente rebotar de un lado a otro desperdiciando energía sin sentido. Debes mudarte con un propósito y mudarte con un propósito. Simplemente rebotar alrededor de una bolsa pesada todo el día no te convierte en un boxeador con buen juego de pies.

Cuando el juego de pies de boxeo se combina correctamente con el tiempo, controlarás el ritmo y el impulso de la pelea. Tú controlas el rango y cuándo quieres golpear. ¡El juego de pies de boxeo es una habilidad hermosa de dominar y se convierte en un requisito en los niveles más altos de la competencia de boxeo!

A medida que mejora, puede aprender a rodear a su oponente, que es una forma aún más avanzada de mantenerse siempre dentro del alcance mientras su oponente está fuera de alcance porque no está frente a usted. Requiere menos energía pero definitivamente más habilidad, reflejos y entrenamiento. Al mismo tiempo, rodear a tu oponente te dará muchos ángulos de ataque nuevos.

Otras guías sobre el juego de pies de boxeo:

admin Administrator
Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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