Aprender dónde mirar puede marcar la diferencia en tu capacidad de lucha. ¿Qué se supone que debes mirar? ¿El hombro? ¿El pie? ¿Los ojos? La respuesta es menos complicada de lo que cree.
Esta fue una gran pregunta que se hizo hace un tiempo en la bolsa de correo, pero sentí que debía desglosarla aún más. Solía decirle a la gente: «Solo mira hacia adelante». Pero nadie escucha nunca. Parece que es demasiado simple. Nadie cree que sea tan fácil. Tiene que ser más complicado que eso, ¿verdad? No quería sermonear … pero está bien … si insistes …
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Durante una pelea, SÓLO MIRAR HACIA ADELANTE
Es realmente así de simple…
SÓLO MIRAR HACIA ADELANTE
No mires una sola cosa.
Presta atención a la parte superior del cuerpo de tu oponente.
… fíjense en cómo dije «presta atención» a la parte superior del cuerpo, no dije «mira» a la parte superior del cuerpo. Solo quiero que mires hacia adelante. No buscas nada específico. Sobre todo, ¡no estás buscando su movimiento!
¡No busques el movimiento!
Aquí es donde la mayoría de los luchadores saltan a mi garganta.
- ¡Escuché que siempre debes mirar su pecho!
- ¡Puedes ver venir los golpes si miras los hombros!
- ¡Si lo miras a los ojos, puedes saber cuándo va a golpear!
… BLAH BLAH BLAH… los “secretos” interminables continúan. La verdad es que nada de eso importa. ¡Porque cualquiera de esos podría ser una finta! Incluso si fueron golpes reales y no fintas, no estás buscando sus golpes. Buscas algo más valioso. Algo que marcará la diferencia entre ganar la pelea y quedar atrapado en la esquina con las manos en alto. ¿Qué es?
Entonces, ¿qué miras?
Piense en ello como conducir: cuando conduce, no está buscando automóviles, casas o cosas que puedan estar en su camino. Estás mirando hacia el lugar al que quieres ir. Por supuesto, prestas atención a otras cosas como los automóviles y las señales a lo largo de la carretera. Podrías REACCIONAR con otros autos y obstáculos. Puede notar cosas en su visión periférica, pero siempre preste atención a lo que está frente a usted. Conduces alrededor de los coches y pasas por la casa, pero aún así … miras hacia adelante … ¡adónde quieres ir!
El conductor experimentado presta atención a todo lo que tiene por delante. El conductor experimentado reacciona a los obstáculos sin dejar de ser consciente de todo lo demás. El conductor principiante se mete fácilmente en accidentes porque se concentra en las cosas una por una. El principiante tiene un mayor riesgo de golpear algo porque mira todo lo que encuentra. Te lo prometo, el boxeo no es tan diferente de conducir.
Cuando conduces … estás mirando hacia donde quieres ir.
Cuando peleas… ¡ ESTÁS BUSCANDO APERTURAS!
¡Presta atención al movimiento,
mientras busca aberturas!
1. Busque aberturas.
Aperturas es lo que quieres golpear. Las aberturas son donde quieres ir; atacar estos objetivos es el principal objetivo del boxeo. (Nota: no mire las aberturas tanto que esté telegrafiando su ataque).
Esperamos las vacantes.
2. Preste atención al cuerpo del oponente.
Simplemente estás prestando atención. No buscas ningún movimiento específico. Solo está tratando de estar alerta y consciente de todo lo que hace. Tienes que prestar atención a sus movimientos para que puedas reaccionar a ellos, o aprovecharlos.
Puedes ver golpes sin mirarlos.
3. Reaccionar SIN perder el foco de las aperturas.
Esta es la parte más difícil.
Tienes que reaccionar al movimiento de tu oponente SIN mirar su movimiento.
Por ejemplo: cuando lanza un jab, no estás mirando su jab. Debes concentrarte en la apertura que crea cuando golpea. En cuanto a su jab, lo estás bloqueando con una defensa automática. Tu defensa debería haberse ejercitado lo suficiente como para que tu cuerpo responda automáticamente, sin que tengas que concentrarte en la reacción.
Una defensa automática te permitirá defenderte
sin perder de vista las aberturas.
El problema con los boxeadores principiantes es que su defensa aún no es automática. SABEN cómo bloquear un jab, pero no pueden hacerlo instintivamente. Los principiantes pierden demasiado tiempo enfocándose en la defensa y nunca tienen la oportunidad de lanzar un contraataque.
El proceso de pensamiento de un principiante es como:
- está lanzando un jab!
- OH SÍ, lo recuerdo ahora… ¡BLOQUEO CON MI GUANTE!
- ¡OH MIERDA, aquí viene la mano derecha!
- Y otro puñetazo … y otro puñetazo … ¡No soy lo suficientemente rápido para bloquearlos a todos!
- hay demasiados golpes…. !!!!
El principiante se concentra demasiado en los golpes,
va de un bloque a otro hasta que lo atrapan.
El proceso de pensamiento de un luchador experimentado es el siguiente:
- hmmm … su izquierda está un poco baja
- Me moveré hasta que se abra
- * bloquea el jab de su oponente con un reflejo entrenado *
- ¡ENTENDIDO! * aterriza su mano derecha de contraataque sobre el jab del oponente *
NUNCA desperdicio mis ojos buscando el ataque de un oponente. Puedo SENTIR su ataque; Puedo ESCUCHAR su ataque. Mi cuerpo ya está entrenado para reaccionar a su ataque sin que yo tenga que pensar en ello. No puedo oír ni sentir sus aberturas, así que tengo que buscarlas. Es más efectivo buscar aberturas que buscar golpes.
Toda esa mierda de mirar el hombro o el pecho o el pie … es una tontería. Solo mire hacia adelante, busque aberturas en cualquier lugar donde las vea.
No busque golpes,
busque oportunidades.
El boxeo es fácil. Son las personas las que lo ponen difícil. Con suerte, lo hice más fácil de entender. Básicamente, solo desea prestar atención a la imagen completa mientras busca oportunidades para aprovechar.
- Busque aberturas.
- Usa tus reflejos entrenados para defenderte de los golpes.
- Concéntrese en sus contraataques, no en su defensa.
Aprender a usar los ojos tendrá un gran impacto en su habilidad para el boxeo. Siempre puedo decir cuándo un boxeador es mejor que otro solo por su apariencia. Solía decirles a mis amigos todo el tiempo: “¡Ooooh! ¡Ese tipo tiene ojos! «
Los mejores luchadores pueden ver todo sin buscarlos.
Concéntrese demasiado en la hoja y extrañará el árbol.
Concéntrese demasiado en el árbol y extrañará el bosque.
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