Los mejores luchadores suelen luchar con su mejor estilo de lucha. Es tan simple como eso. Pelear con un estilo que se adapte a tus habilidades y destrezas naturales te hará más efectivo y exitoso en el ring.
Solía pensar que desarrollar el estilo de un luchador era fácil hasta que hablé con un principiante el otro día y me di cuenta de que muchos principiantes están usando potencialmente el estilo de lucha incorrecto. Déjame ser claro, tu mejor estilo de lucha PROBABLEMENTE no es el que usa tu campeón de boxeo favorito.
Para aquellos de ustedes que están listos para dejar de copiar a Mike Tyson y comenzar a ser * inserte su nombre * , aquí hay 4 sencillos pasos para desarrollar SU ESTILO DE LUCHA.
Indice de contenidos
Averiguar tu estilo de lucha
1. Deja de intentar copiar un estilo
Al copiar un estilo,
sacrificas el desarrollo de tu VERDADERO estilo de lucha.
Podría seguir todo el día con esto. El paso más IMPORTANTE para encontrar tu propio estilo de lucha es dejar de copiar a los demás. No se trata de ser único u original. Se trata de ser TÚ, ser 100% tú. Demasiados luchadores hoy en día están tan ocupados tratando de imitar a sus ídolos. Intentan luchar con el poder de Mike Tyson o la defensa de Floyd Mayweather o la velocidad de la mano de Ali. Si se obliga a luchar como cualquier otra persona, corre el riesgo de volverse menos eficaz que si luchara de la forma en que se pretendía luchar con sus músculos / habilidades.
Hay muchos atributos de lucha como el poder, la velocidad, la agresión, la defensa, etc. Todos estos atributos son importantes y cosas que debes tener en cuenta. Al INTENTAR concentrarse en un atributo, pierde el enfoque en el resto. Tu estilo de lucha sufre porque solo estás mejorando en un área en lugar de en todas partes. El peor escenario es que sacrifiques tus verdaderos talentos tratando de ser algo que no eres.
Mike Tyson es poderoso porque es NATURALMENTE poderoso. Golpea con fuerza sin tener que pensar en el poder. Su enfoque y conciencia se extiende a todo lo demás, como defensa, movimiento y estrategia de boxeo. No desperdicia todo su enfoque mental en solo pensar en el poder. Floyd Mayweather NO PIENSA en la velocidad. Es consciente de la velocidad, el poder, la defensa, todo. Da la casualidad de que la velocidad es su mayor atributo. No le cuesta a Pacquiao ninguna energía extra ser rápido, ¡simplemente lo es!
Tienes que dejar de mirar a los demás y concentrarte en ti mismo. Cada día que boxees, presta atención a ti mismo y observa cómo responde tu cuerpo. Si te concentras en ti mismo y averiguas lo que haces bien, encontrarás nuevas formas de responder y luchar mejor sin tener que copiar a nadie más. Tal vez no esté contento con la forma en que boxea. Aún es mucho mejor descubrir el secreto de cómo USTED mueve SU cuerpo y no cómo alguien más mueve el de ellos.
2. Intenta golpear a tu oponente
El propósito de tu estilo de lucha
es golpear a tu oponente.
Este es el aspecto más importante de la lucha y es golpear a tu oponente. Cualquiera, y me refiero a CUALQUIER TÉCNICA que aprendas debería ayudarte a golpear a tu oponente. Si aprendes un nuevo golpe, un nuevo combo, una nueva forma de movimiento, debe tener el objetivo final de ayudarte a golpear a tu oponente. Si aprendes una nueva técnica defensiva, una nueva maniobra evasiva, DEBE ayudarte a contrarrestar (golpear) a tu oponente. Si tu entrenador te enseña algo nuevo y no te ayuda en absoluto, ¡entonces no encaja con tu estilo! (Quizás su estilo evolucione más adelante y lo use, pero ese no es el caso ahora).
Es a través del objetivo de intentar golpear a tu oponente que naturalmente desarrollarás una mejor técnica y, en última instancia, un mejor estilo de lucha. Si lanzar golpes de poder no funciona, intente lanzar golpes más pequeños y ligeros. Si una defensa no te ayuda a conseguir contadores, prueba con otra. Centrarse en el poder solo por ser más poderoso es una tontería si no te ayuda a golpear a tu oponente.
Una vez le pregunté a un gran entrenador: «¿Cómo se ve mi jab?» Él se rió y respondió: “Solo intenta golpear. No se preocupe por la forma. No se preocupe si su muñeca se ve bien, si el codo está recto o si el hombro está girado. Intenta golpear a tu oponente. Mientras sigas intentando golpear a tu oponente, encontrarás nuevas formas de hacer que tu jab sea más rápido, más fuerte, menos telégrafo, etc. Tu técnica mejorará en todos los sentidos siempre que te concentres en el objetivo final. ¡Intenta golpear a tu oponente! «
3. Encuentra el camino más fácil
Tu mejor estilo de lucha es tu estilo de lucha más fácil.
The best style for you is one that’s easiest to do. If you feel it’s easier to throw left hooks than right hands, then by all means throw more left hooks! If you find it easier to move backwards than forwards, then move backwards more! If it’s easier to land your light punches than your power punches, keep throwing those light punches! Why make things harder on yourself? Fight the easy way!
Mike Tyson es poderoso porque le resulta fácil lanzar con poder. Si lanzar golpes de poder es demasiado difícil o demasiado concentrado para ti, déjalo ir. No trates de aferrarte a un estilo que no te parezca natural. Me duele decirles esto a los luchadores, pero muy a menudo, la razón por la que admiras tanto un estilo puede ser porque no puedes hacerlo. La mayoría de las personas que no tienen poder admirarán a los golpeadores de poder. Muchos luchadores que no tienen velocidad natural admirarán a los luchadores de velocidad. Es la naturaleza de querer siempre lo que no tienes. Es como si la gente pobre admirara a los ricos.
La forma fácil es la forma más obvia. La forma fácil requiere menos esfuerzo, menos energía, menos pensamiento. A veces, la forma fácil es la aburrida. Oye, mira, esto es una pelea. No le debes a nadie la responsabilidad de hacer las cosas más desafiantes para ti, ¡ese es el trabajo de tu oponente! A veces, la forma más fácil es todo lo que sabe hacer y todo lo que puede ver. Suponga que solo conoce el jab y solo ve oportunidades para el jab, está bien, apéguese a él.
Con el tiempo, desarrollarás más habilidades y encontrarás formas MÁS FÁCILES de luchar. No me deslizo para ser elegante. Esquivo golpes porque resbalar es en realidad MÁS FÁCIL que bloquear para mí. Resbalar requiere menos daño y estoy tan bien entrenado que se siente más natural estar en constante movimiento con resbalones que estar quieto y bloquear golpes. Resbalar es más fácil que bloquear porque no tengo que gastar energía manteniendo las manos en alto todo el día. Resbalar es más fácil porque no me tapo los ojos con los guantes. Para aquellos de ustedes que no están tan bien entrenados para resbalar, está bien, quédense con el bloqueo. En última instancia, su estilo debería facilitarle la lucha, no más difícil.
4. Trabaja en todo
Aprenda todas las técnicas de lucha.
La gente siempre me pregunta, ¿qué debo hacer por mi estilo? ¿Qué técnicas son las mejores para mi tipo de cuerpo? La respuesta es fácil, ¡TRABAJA EN TODO! Aprenda todas las técnicas, todos los estilos. ¿Quieres desarrollar tu mejor estilo de lucha? Aprenda todo, comenzando con lo que le resulte más fácil y natural, luego trabaje hacia las habilidades que se sientan más difíciles y menos naturales.
El hecho de que hayas empezado a boxear con un estilo no significa que te jubilarás con el mismo estilo. A medida que mejore sus habilidades de boxeo con el tiempo, naturalmente encontrará formas nuevas Y MÁS FÁCILES de boxear. Podrías convertirte en un luchador defensivo más escurridizo porque tus nuevas habilidades hacen que sea MÁS FÁCIL esquivar golpes que bloquear. Podrías convertirte en un golpeador más poderoso porque tu técnica hace que sea más fácil lanzar golpes poderosos. Es posible que te conviertas en un luchador más ocupado porque tu acondicionamiento hace que sea más fácil mantenerte ocupado durante toda la pelea. A medida que mejore su capacidad de lucha, también lo hará su estilo de lucha.
Muchos boxeadores comienzan con un estilo demasiado agresivo o demasiado defensivo porque no conocen nada mejor. Con el tiempo, todos lanzan naturalmente más golpes con más poder, luchan de manera más agresiva pero más defensiva y mejoran su estilo de lucha en todos los aspectos. Esta mejora total ocurre porque son conscientes de TODOS los aspectos de su capacidad de lucha en lugar de limitarse a una sola cualidad de lucha.
Al final del día, la palabra «estilo» está sobrevalorada. Solo se refiere a lo que hace más fácil y naturalmente, en otras palabras, lo que hace mejor. El hecho de que tenga un estilo de poder no me convierte en el mejor golpeador de poder. Apuesto a que incluso el campeón de boxeo profesional más débil golpea más fuerte que yo. Golpea más fuerte que yo porque enfocó sus habilidades de boxeo en todo y mejoró su técnica en todos los sentidos para que le sea MÁS FÁCIL GOLPEAR A SU OPONENTE. No perdió su tiempo de entrenamiento tratando de ser un golpeador más duro que yo. De hecho, apuesto a que golpea más fuerte, más rápido, con mayor precisión y lanza más que yo. No solo es más poderoso que yo, ¡es mejor que yo en todos los sentidos!
¿Qué es un estilo de lucha?
Tu estilo de lucha es la forma en que te adaptas a las situaciones.
No pienses en tu estilo como la forma en que te mueves, sino más bien como la forma en que te ADAPTAS (respondes) a las cosas. Imagínese cómo un boxeador, un kickboxer de muay thai y un luchador podrían contrarrestar un cruce de derecha de manera diferente. El boxeador resbalaba y lanzaba un gancho de izquierda. El kickboxer puede bloquear y contraatacar. El luchador podría agacharse y disparar para derribarlo. Sus estilos los entrenaron para adaptarse de manera diferente. La observación más importante es ver que están respondiendo de la manera más fácil posible. Imagínese lo loco que parecería si el boxeador intentara un derribo. Créame, parece igualmente ridículo ver a un boxeador TRATANDO de ser un golpeador poderoso.
Tu mejor estilo de lucha es el más adaptable.
A medida que te vuelves más completo, tu estilo se vuelve más flexible para adaptarse a una gama más amplia de estilos del oponente. Tu estilo de lucha debería volverse más dinámico con el tiempo. No es solo un atributo, sino que se puede ajustar en varias áreas para compensar a tus oponentes. Por ejemplo, me gusta hacer jabs y outbox desde larga distancia. Si mi oponente se acerca demasiado, entonces mi estilo se ajusta usando mis brazos largos para agarrar y hacer ganchos anchos en el interior.
A medida que te enfrentes a mejores oponentes, tendrás que pelear con múltiples estilos y forzar la pelea a un estilo en el que tengas la ventaja. Puedo golpear, puedo boxear y puedo pelear por dentro. El problema es que mi oponente puede hacer lo mismo. Así que tengo que forzar la lucha a un estilo en el que tenga la ventaja. Supongamos que soy un mejor luchador interior, así que entraré más. PODRÍA intentar superarme en peleas por dentro o podría cambiar a su estilo de boxeo de largo alcance para mantenerme alejado. Nunca se sabe lo que va a pasar. El punto es que todo fluya. Deje que su cuerpo aprenda todo lo que se siente natural y fácil de hacer. Más adelante, necesitará más de un estilo de boxeo para tener éxito.
Tener el mejor estilo significa que puedes adaptarte a más cosas. No significa necesariamente ser el más defensivo o el más poderoso.
“No tengas camino como Camino; no tienen limitación como limitación «.
– Bruce Lee
Habiendo leído esto, ¿cómo cambiaste tu estilo de lucha?
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