Cómo perder una pelea (hábilmente)

Aprende los secretos ancestrales de cómo conseguir una paliza. Dejando las bromas a un lado, estoy hablando de cómo perder una pelea sin recibir una paliza.

Todo el mundo parece pensar que puede entrenarlo en una pelea perdida. Todo aspirante a entrenador cree que tiene el consejo mágico para ayudarte a volver y ganar. «Más golpes», susurrarán entre rondas, o tal vez incluso el siempre popular «¡mantén las manos en alto!»

Por supuesto, esto es más fácil decirlo que hacerlo. Estás cansado y herido. ¡Apenas puedes ver los golpes que vienen hacia ti y no puedes apartarte del camino lo suficientemente rápido! Todo lo que haces, lo contrarresta tu oponente. El instinto natural es contraatacar lanzando golpes ciegos al aire, lo que te cansa aún más rápido. Ahora que tus brazos están cansados, tu oponente desliza todos tus golpes con facilidad y, por lo tanto, lanzas aún más fuerte, desperdiciando más energía. Cuanto más te esfuerzas, más fuerte te golpean.

Así que ahora estás entrando en pánico y tratando desesperadamente de huir. Saltas con tus piernas cansadas mientras que tu oponente solo tiene que caminar hacia abajo. Estás atrapado a lo largo de las cuerdas y disparas disparo tras disparo. Incluso te agachas, pero te comes un gran uppercut en el proceso. Estás cansado, ensangrentado, perdiendo y sin esperanza. No tires la toalla todavía. Te lo prometo, HAY una mejor manera …

«La mejor manera», por divertido que parezca, es lo que yo llamo «el arte de que te den una paliza».
Entonces, ¿de qué se trata este «arte»? Se trata de aprender a perder peleas con elegancia. ¡Una habilidad crucial cuando se trata de pelear! TODOS los luchadores deben aprender esto. Esta habilidad es quizás tan importante como aprender a ganar peleas. No se trata de aprender a darle la vuelta a una pelea perdida, se trata de aprender a aprovechar al máximo una mala situación.

No importa lo bueno que seas. Tarde o temprano, terminarás en una pelea perdida.

Serás superado en atletismo, habilidad o táctica y TENDRÁS que decidir entre 2 opciones:

1. Sal como un guerrero y muere en tu escudo. Es decir, salir peleando hasta que te noqueen.
2. Refuerza tu defensa, mantente relajado y evita tantos tiros como puedas hasta que termine la pelea.

Por alguna razón, muchos luchadores no creen en el número 2. Creen que el número 2 no es lo suficientemente varonil o que es para mariquitas. ¿Es esto solo una charla de machismo o hay algo de verdad en esto?

Sin tener que pensar demasiado, el número 2 en realidad parece una elección lógica. Vas a estar entrenando y luchando durante mucho tiempo. Poner tu ego bajo control y preservar tu cuerpo es una idea inteligente para mantenerte capaz de pelear batallas más grandes más adelante. Es más importante aprender que recibir una paliza. ¿Por qué recibir una paliza si no hay más beneficio que hacerte sentir duro?

Entonces, ¿eso hace que el # 2 sea la opción ganadora en todas las ocasiones? Eso depende…

Ir a la quiebra VS minimizar el daño

# 1 (Hacer todo lo posible) es para competiciones reales. Cuando estás perdiendo una gran pelea. Una pérdida es una pérdida. Esta derrota podría significar la eliminación del torneo en los aficionados o la pérdida del título en las filas profesionales. También podría ir a por todas y, al menos, entretener a la multitud. Quién sabe, ¡podrías ganar! Eso es mucho mejor que aceptar una pérdida. ¡Hacer todo lo posible vale la pena cuando en realidad hay una recompensa por ganar!

# 2 (Entrar en modo defensivo) es para entrenar. Siempre que pierdas una pelea en el entrenamiento, aprende a perder la pelea con gracia. No hay recompensa por ganar una pelea en el entrenamiento. Ganar una pelea perdida a menudo se trata más de probar su tolerancia física que de su tolerancia a las habilidades. (Después de todo, si tuvieras las mejores habilidades en primer lugar, estarías ganando). Incluso si ganas un combate de sparring en el entrenamiento, todos saben que es solo entrenamiento.

El boxeo es un deporte brutal. Incluso el «ganador» recibe una paliza. No conozco muchos deportes en los que los ganadores reciban tanta paliza para «ganar». Así que no lo hagas, no recibas una paliza para ganar un combate de sparring. Ahorrarse. Su enfoque número uno en el entrenamiento es mejorar sus habilidades, NO ganar. Guarde esa «mentalidad ganadora» o «mentalidad de guerrero» para las competiciones reales cuando sea más importante.

En el entrenamiento, protéjase para poder entrenar otro día. Ir al modo guerrero todo el tiempo es una forma rápida de conseguir que te golpeen y te destruyan. No solo te desgastarás más rápido y posiblemente aún perderás la pelea, aprenderás menos porque estabas demasiado ocupado tratando de superar las innegables ventajas de tus oponentes en habilidades / poder / tamaño en lugar de mantener la calma y tratar de aprovechar al máximo. una situación perdedora.

Cómo perder una pelea

Perder una pelea con gracia a veces puede ser el lado positivo de una derrota. Aunque es posible que no hayas ganado la pelea, hay mucho de qué enorgullecerse de saber que no te noquearon y que aún pudiste disputar la pelea hábilmente a pesar de estar completamente superado.

Los 2 objetivos de perder con gracia son: 1) minimizar el daño y 2) luchar con habilidades. Ambos objetivos contribuyen entre sí en una relación circular. Al minimizar la cantidad de daño que recibes, podrás concentrarte más en luchar con habilidades. ¡Y al luchar con habilidades en lugar de con agresión física, tendrás una mayor probabilidad de minimizar la cantidad de daño que recibes!

Cada técnica que uses en una pelea perdida
debería contribuir a minimizar el daño o usar habilidades.

Olvídate del golpe de jonrón de la suerte. Olvídate de los trucos sofisticados. Ya ha hecho tomas masivas y probablemente comerá algunas más antes de que suene la campana. ¡Es hora de protegerse inteligentemente! No solo pongas la guardia, saca a relucir tus habilidades de boxeo defensivo. Muchas de las habilidades que aprendió con fines ofensivos en realidad pueden usarse con fines defensivos.

Minimizar el daño requiere mucho más que una guardia estricta. Tu defensa debe ser más que una posición estática. Puede usar el juego de pies, el ritmo y otras habilidades del boxeo para mejorar su defensa tal como lo hizo anteriormente para la ofensiva.

Así que aquí vamos … algunos consejos de lucha para ayudarlo a maximizar la oportunidad no tan rara de perder una pelea:

1) Ojos en el oponente

Seriamente. No se desconecte. Presta atención a tu oponente y míralo fijamente. No hay nada que le guste más a un oponente agresivo que atacar a un ciego. Para un lobo, es como una oveja ciega.

“La muerte comienza en los ojos.
Puedes ver el momento en que uno pierde la esperanza «.
– Dereck Joubert

Cuando un peleador se aleja de su oponente, está comunicando que no quiere pelear más. Cuando un luchador mira hacia otro lado, comunica que quiere estar en otro lugar y que ya no quiere enfrentarse a su oponente. Este es un instinto natural en la lucha.

NO seas ese tipo. No pierdas la esperanza y no apartes la mirada de tu oponente. Aférrate a tu espíritu de lucha por un poco más de tiempo. Si no en tu cuerpo, al menos en tus ojos. Mantener tus ojos en tu oponente te permite ver los golpes entrantes y psicológicamente mantiene a tu oponente a raya.

2) Evite el segundo golpe

El segundo golpe en cada combinación suele ser el más peligroso. El segundo golpe será el que mejor apunte y lleve la mayor potencia. El segundo golpe tiene la intención más mortífera. Piense en un boxeador entrando con sus jabs. Seguirá moviéndose con múltiples jabs, pero no es hasta que aterriza el jab que decide lanzar una derecha dura (el segundo golpe). Entonces ahora te das cuenta de que los jabs fueron solo él probando el primer golpe (el telémetro) una y otra vez y que su mano derecha de seguimiento (el segundo golpe) generalmente es seguida por el resto de la combinación (los otros golpes duros).

Evitar el primer golpe no interrumpe su combinación, su mano derecha aún puede aterrizar de manera efectiva y dejarte vulnerable a otros golpes.

Un boxeador sin experiencia es aquel que evita el jab,
pero es golpeado por la mano derecha.

¡No intentes rodar y esquivar jabs! Cuando recibes su jab, lo incitas a lanzar un derechazo fuerte. Vigila esa mano derecha gigante. Sí, bloquee un jab tras otro, pero asegúrese de apartar la cabeza cuando vea venir esa mano derecha. NO se distraiga con los golpes, ¡mire más allá de ellos mientras observa los golpes más grandes! Ahora, no te estoy sugiriendo que comas jabs, en absoluto. Te sugiero que bloquees los golpes con una defensa simple y ahorres energía para esquivar los golpes grandes. Si esquivas su jab, no va a continuar. Simplemente se acercará más a ti y lanzará otro jab, lo que te cansará si sigues intentando esquivar cada jab.

Evita ese segundo puñetazo y habrás interrumpido toda su combinación. Con un poco de suerte, es posible que se haya comprometido demasiado con ese golpe y se haya arrojado sobre ti por completo, dándote una oportunidad preciosa de agarrarte o escapar del peligro.

3) Detente y vete

No se limite a huir todo el tiempo. Solo te cansarás y te quedarás sin espacio más rápido. En cambio, debes detenerte, dar un paso, detenerte, dar un paso, repetir. Obligará a su oponente a tener que seguir deteniéndose y moviéndose. Con cada parada y avance, ha ganado unos preciosos segundos en los que su oponente tuvo que pensar en lugar de lanzar golpes.

Imaginemos los escenarios:

a) Pedaleas hacia atrás sin parar hasta que estás en una esquina y estás cansado. te persigue, te atrapa contra las cuerdas y te da una paliza. no tienes dónde esconderte, no tienes lugar para escapar y no tienes energía para alejarlo de ti. (esta opción apesta, así que no la hagas)

b) Te quedas quieto y lo cebas para lanzarle puñetazos. Él se mueve con un 1-2 cuando te alejas un paso. Su jab podría aterrizar, pero su derecha cruzada fallará porque retrocediste. Ahora que no intentaste alejarte por completo, tienes más energía y más espacio detrás de ti para repetir esto una y otra vez hasta el final de la ronda. Seguro que te pueden golpear un montón de golpes, pero al menos te has salido del camino cuando llegan los peces gordos. ¡Eso no es tan malo! (opción mucho mejor, haz esta)

4) Entrada y Salida

Ésta es la versión avanzada de la táctica «parar y empezar». Si desea mantener su espacio para moverse, tendrá que luchar por su terreno. No retroceda hasta que no tenga espacio para moverse.

La táctica esta vez es sentarse en el borde del rango (esa es la distancia en la que estás un poco a su alcance). Esta vez, su plan es caminar hacia el peligro y luego salir del camino de los daños tan pronto como comiencen a llegar los golpes. Da miedo, pero es mucho mejor entrar en golpes y retroceder que tener golpes siguiéndote por todo el ring. Piénsalo. Si te acercas al rango, es posible que tu oponente no se moleste en avanzar hacia ti, golpeará desde donde está, ¡lo que te permitirá controlar la distancia!

La táctica de «entrar y salir» no se limita al juego de pies. Puedes hacer lo mismo con tu cabeza. Simplemente párese en el borde del rango e incline su cabeza hacia adentro. Mientras él apunta a su cabeza, simplemente jálela hacia afuera, PERO ASEGÚRESE DE QUE LA VUELVE A PONER. Si sacas la cabeza hacia atrás y la dejas afuera, él avanzará hacia tu suelo para acercarse más a tu cabeza. Ya sea que se trate de un movimiento del pie o de la cabeza, ¡recuerde seguir entrando y saliendo!

5) Cabeza o pies

La defensa constante se basa en un movimiento constante.

Para mantenerte (el objetivo) en movimiento, solo tienes que mover los pies o la cabeza. Eso es todo, uno u otro, ¡PERO NO AMBOS AL MISMO TIEMPO! ¿Por qué? Porque te cansarás si mueves constantemente todo el cuerpo al mismo tiempo. Manténgalo simple y manténgase relajado. Cuando te persigan, simplemente da un paso atrás, dos resbalones, da otro paso, un resbalón, lo que sea… repite. Mueva sus pies y luego su cabeza, y hágalo todo de nuevo. No es necesario que estés moviendo la cabeza todo el tiempo mientras intentas saltar por todos lados. Es una pérdida total de energía. Mueve la cabeza o los pies, solo asegúrese de moverse constantemente. Aprendí esto desde la segunda semana de boxeo.

6) Baje las manos

Sí, sé que es una locura, pero escúchame. Si muestras un poco de tu rostro, al menos sabrás que está apuntando a tu cabeza. Si te cubres la cabeza por completo, lanzará golpes en todo tipo de direcciones locas, lo que hará que te sea imposible saber dónde lanzará a continuación. Deje caer las manos unos centímetros, descanse los hombros, pero esté preparado para defender. Lo que no quieres hacer es dejar caer las manos por completo. Eso es tonto y te atraparán en poco tiempo.

La ventaja de cebar con la cabeza es que puede evitar los golpes en la cabeza utilizando cantidades mínimas de energía. Un pequeño deslizamiento rápido o una parada de la mano desvía fácilmente los golpes en la cabeza. Lo que no quieres hacer es disparar al cuerpo. Los golpes al cuerpo minan tu fuerza, te quitan las piernas y te impiden moverte por el ring.

7) Lanza algunas fintas

Sí, sabemos que estás demasiado cansado para lanzar golpes reales. Sin embargo, aún puedes poner a tu oponente a la defensiva fingiendo algunos golpes y ganándote unos preciosos segundos. Las fintas son más efectivas si realmente lanzas algunos golpes reales de vez en cuando. La finta puede ser cualquier cosa, un movimiento rápido del brazo, un paso rápido hacia adelante con el pie delantero, o tal vez simplemente respirar fuerte como si fuera a golpear. Un buen momento para fingirlo es justo después de conseguir un gran contraataque. Mueva la cabeza hacia él como si fuera a seguir con algunos peces gordos. Él podría entrar en pánico y saltar, lo que le dará algo de tiempo para caminar y recuperar el aliento.

8) Trabajar en nuevas habilidades

¿Recuerdas esos puñetazos complicados o esos elegantes juegos de pies que has estado practicando en la bolsa? Bueno, aquí tienes la oportunidad de probarlos. Ya estás perdiendo la pelea. También podría divertirse y probar algo nuevo. Quién sabe, podría funcionar, especialmente si tu oponente piensa que ya no tienes ideas.

Cosas que no deberías hacer cuando estás perdiendo

Ser atrapado en una pelea

Pensé que esto sería obvio, pero aún así, te lo recordaré nuevamente. ¡NO CONTACTE! No combata fuego con fuego. Esto jugará directamente en sus manos. Él sabe que estás cansado. Quiere que golpees con él hasta que te canses por completo, que es cuando va a golpear aún más fuerte.

Si su ofensiva no estaba funcionando cuando tenía energía, tiene menos posibilidades de funcionar ahora que está cansado. A menos que vea algunas aberturas enormes, ¡no lo haga!

Buscando el golpe de jonrón

Cuanto más trates de noquearlo, más fácil le harás a él noquearte. A modo de demostración, aquí hay un Ricky Hatton cansado persiguiendo a Floyd Mayweather por el ring . No tan bien, ¿ves? El golpe de suerte es para las películas. No sucede tanto en el entrenamiento, y ocurre mucho menos si usas un casco en el entrenamiento. No lo hagas.

Incluso si funciona, no ha probado nada. Sigue siendo solo un golpe de suerte y no quita el hecho de que has estado perdiendo toda la pelea. Todo el mundo sabe quién fue el mejor luchador desde el principio.

Corre directo hacia tu oponente

Algunos chicos piensan que esto es inteligente o parecido a un guerrero. Se jactan ante mí de cómo avanzan cuando están cansados ​​y heridos. Piense en una oveja herida que corre hacia un lobo. Si esto suena tonto, es porque lo es.
Algunos boxeadores lo hacen como una estratagema psicológica, como para demostrar que no están heridos o que no tienen miedo. Bueno, no engañarás a nadie, te lo puedo asegurar. Algunos boxeadores simplemente lo hacen todo mal. Cuelgan la cabeza en lo que los deja abiertos a mostradores. O abandonan el jab y la defensa básica que los deja abiertos a casi cualquier cosa. Sí, seguir adelante PUEDE ser una buena táctica si lo estás haciendo para sofocar sus golpes. Pero cuando estás cansado, no funciona tan bien. Confía en mí.

La única vez que recomendaría esta táctica es si eres el tipo más grande. De lo contrario, ¡haz que trabaje y haz que venga a ti!

Agacharse constante

Hay una diferencia entre agacharse (doblar la cintura) y ponerse en cuclillas (doblar las rodillas). Cuando intentas evitar los golpes pasando por debajo de ellos, agacharte no es la mejor opción. Inclinarse por la cintura les permite sujetarlo por la cabeza, lo que lo cansa aún más rápido y también lanzar golpes que puede ver porque está mirando al suelo. Serás golpeado por uppercuts, hooks y cualquier otra cosa que decidan lanzarte. Solo mantén las manos en alto, los codos hacia abajo y sigue moviéndote. Seguro que puedes esquivar un puñetazo o dos aquí y allá, ¡pero no hagas “abdominales de pie” en la esquina!

Remachado

El remachado es una táctica engañosa y, a menudo, incomprendida. Todo el mundo piensa que puedes «rematar» cuando te cansas, pero no es tan fácil. Si estás demasiado cansado para levantar las manos para bloquear golpes, ¿qué te hace pensar que «Agarrar» el brazo de un oponente será fácil? Puede ser posible si es demasiado agresivo y se inclina hacia ti o si es más bajo que tú. Pero ese no siempre será el caso.

El remachado requiere cierta habilidad. Por lo que he visto de los remaches, es muy raro que los peleadores inferiores puedan conseguir peleadores superiores. He visto más comúnmente el clinchado utilizado por el boxeador más hábil durante las peleas. O se afianzaron para evitar pelear por dentro (Ali / Klitschko), o quedaron momentáneamente aturdidos por un gran golpe (Mayweather / Cotto). Muy rara vez veo a un peleador inferior tener éxito en hacerse con un peleador mejor.

Si hay algo que asegure es una táctica que usa desde el principio para detener la pelea y evitar que los oponentes entren. Depender únicamente del agarre cuando estás herido es arriesgado, ya que requiere que te encuentres con los golpes de tu oponente. Seguro que puede funcionar, pero piensa en lo cansado que estás en comparación con el de tus oponentes. ¿Cuántos golpes estás dispuesto a recibir para poder apoyarte en tu oponente durante unos segundos?

(Si decides hacer un clinch, visualiza que eres alto y largo. No pienses «por dentro». Los clinches los gana el hombre que está en el EXTERIOR del clinch).

Reflexiones finales sobre el arte de perder (jajaja)

Perder una pelea es inevitable, pero no tiene por qué ser doloroso o humillante. Puede que no siempre puedas ganar, pero ciertamente puedes defenderte inteligentemente y ahorrarte para otro día. Aprender a perder peleas sin sufrir demasiado daño te permitirá luchar contra oponentes de mayor nivel. Muy pronto, las pérdidas comienzan a convertirse en victorias. Simplemente no seas demasiado cabezota, ¿de acuerdo? Buena suerte.

Espero no haber inspirado a legiones de boxeadores a recibir una paliza. No se sienta demasiado orgulloso para dejar de fumar. Una pérdida es una pérdida. No se lo debe a su hombría ni a las expectativas de nadie de recibir un castigo innecesario. «Los que luchan y huyen, viven para luchar otro día». Quien se rinde es un boxeador que deja el ring y nunca regresa. Protéjase, proteja su pasión y su futuro en el deporte. Haz lo que sea mejor para ti. Si todavía insistes en salir “como un hombre”, al menos ten algo de respeto por ti mismo. No te dejes noquear por un tonto alborotador.

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Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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