Cómo parar golpes

Cómo parar golpes

Aprenda a desviar los ataques de su oponente usando su propio impulso para dejarlo abierto a sus contragolpes. ¡Aquí está la guía definitiva para detener golpes!

¿Qué es una parada?

Parry – un movimiento defensivo para desviar un ataque de empuje.

La palabra «parar» proviene de la esgrima. Detener un ataque significaba desviar el ataque usando tu espada para desviar la espada del oponente en otra dirección.

¿Por qué parar en el boxeo?

En el boxeo, parar es un hermoso movimiento defensivo que usa el impulso de tu oponente contra él. Parar es un movimiento defensivo superior al bloqueo porque ofrece más protección mientras crea mejores oportunidades de contraataque usando la energía de tu oponente . Cuanto más se comprometa tu oponente con sus golpes, más efectiva será tu parada. A medida que te enfrentas a oponentes más fuertes, el bloqueo se convierte en una opción menos probable. El bloqueo aún absorbe el daño parcial, mientras que la parada puede desviar el ataque por completo.

Parar es superior al bloqueo, tanto a la defensiva como a la ofensiva.

Parar un golpe te permite defenderte de golpes más fuertes, mientras te prepara para un mejor contraataque. En lugar de absorber el poder de tu oponente en tu brazo, lo estás desviando hacia otra parte para que pierda el equilibrio y sea vulnerable. También deja sus manos libres para contraatacar. Cubrirse la cara para bloquear los golpes habría ocupado sus manos Y su visión.

Una vez que hayas aprendido a bloquear golpes, parar se convierte en el siguiente nivel de habilidad defensiva.

Cómo parar un puñetazo

Es posible que haya visto la parada antes o que su entrenador intente explicárselo. En caso de que no lo haya hecho, aquí está en imágenes y video a todo color. ¡HURRA!

Down Parry

La parada hacia abajo es una simple palmada hacia abajo de la palma de la mano sobre el guante de su oponente. El puñetazo se desvía hacia abajo lejos de tu cara, lo que te da una oportunidad de contraataque por encima.

Parada hacia abajo contra el jab de izquierda.

Down Parry

Richard me lanza un golpe.

parar el jab

Paro el jab hacia abajo con mi mano derecha, abriendo a mi oponente para un contraataque, derecho o 1-2.

(Mantenga su mano derecha lo más cerca posible de su cara).

Usando el Down Parry

La parada hacia abajo es la parada más fácil de aprender. Es eficaz contra muchos golpes y requiere poco movimiento. Después de detener el golpe de un oponente, puede lanzar contadores por encima. (Prueba esto: si tu oponente lanza un 1-2, puedes parar dos veces mientras contraatacas con un 2-1. ¡Simplemente golpea sus golpes y contraataca por encima!)

Parada lateral

La parada lateral es un empujón lateral contra el guante de tu oponente. Las paradas laterales desviarán los golpes hacia un lado mientras contraataca y / o escapa del exterior.

Parada lateral contra la mano derecha

parada lateral

Paro la mano derecha hacia un lado. Puedo contraatacar con un gancho de izquierda o pivotar hacia un lado para escapar o conseguir un contraataque en ángulo.

Usando la parada lateral

La parada lateral puede ser más efectiva que la parada hacia abajo contra golpes más fuertes. Detener un golpe fuerte podría dirigir su golpe a tu cuerpo, aún causando daño. Al detener el golpe hacia un lado, te extrañará por completo y te dará más tiempo para contraatacar.

La parada lateral puede ser muy complicada de usar. El jab puede ser demasiado rápido para hacer una parada lateral, mientras que la mano derecha puede ser demasiado arriesgada para hacer una parada lateral (si fallas el guante, recibes un gran golpe). Algunos luchadores preferirán desviar la mano derecha con el hombro o el antebrazo en lugar de usar el guante. Estoy seguro de que has visto esta técnica de «voltearse los hombros» utilizada antes por magos defensivos como James Toney y Floyd Mayweather. No obstante, el desvío lateral sigue siendo un hermoso movimiento defensivo para usar una vez que lo hayas perfeccionado.

SUGERENCIA: la parada lateral funciona maravillosamente contra los zurdos. Empuja el zurdo a la izquierda hacia un lado con la mano derecha y sigue con un contraataque a la derecha o un contraataque 1-2. (También ayuda deslizar la cabeza hacia la derecha mientras realiza la parada lateral).

Parry del antebrazo

La parada del antebrazo utiliza los antebrazos para desviar el golpe hacia arriba o hacia un lado. Un golpe hacia arriba en el momento oportuno de sus antebrazos enviará el golpe hacia arriba y sobre sus hombros. Existen múltiples variaciones para el antebrazo izquierdo y una variación para el antebrazo derecho.

Parada del antebrazo derecho

parada del antebrazo derecho

El antebrazo derecho se mueve ligeramente hacia arriba para desviar los golpes hacia arriba o hacia un lado.

antebrazo derecho parando el jab

Desvíe el jab de su antebrazo y contraataque con un jab, derecha o contraataque 1-2.

Otra forma de usar la parada del antebrazo derecho

derecho a parar

A veces, cuando pierdo un cruce de derecha …

contraataque a la derecha

¡Oh mierda! ¡Aquí viene el mostrador a la derecha!

contraataque del antebrazo derecho

En lugar de tratar de cubrirme la cara, tiro de mi mano derecha hacia arriba desviando su contraataque mientras ataco con un gancho de izquierda.

Parada del antebrazo izquierdo – EXTERIOR

parada del antebrazo izquierdo

El antebrazo izquierdo se mueve ligeramente hacia arriba para desviar la mano derecha.

parada del antebrazo izquierdo contra la mano derecha
Desvío la mano derecha hacia afuera abriendo el camino para un contraataque, mano derecha o 1-2.

Parada del antebrazo izquierdo – INTERIOR

Para la parada interior del antebrazo, ruede alejándose del golpe mientras lo desvía con el antebrazo.

parada interior del antebrazo

Note las dos variaciones de esto. Puede mirar POR ENCIMA del antebrazo o POR DEBAJO del antebrazo.

Como dijo uno de mis entrenadores, Rick, «toca tu oreja o toca tu frente».

(¡Gracias, Rick por mostrarme ambos!)

parada interior
Ruedo para desviar la mano derecha hacia el lado que prepara mi contraataque a la derecha. Inclino mi cuerpo hacia mi pie delantero para mantener a mi oponente dentro del alcance.

Usando el Up Parry

Tienes que tener cuidado con los ganchos que puedan rodear tu guardia. La parada ascendente funciona mejor para golpes realmente directos. Un amigo me recomendó intervenir mientras paraba una mano derecha. Me dijo que esto sorprendió a sus oponentes cuando terminó dentro de su golpe y conectó contraataques devastadores.

Si está haciendo la parada INTERIOR del antebrazo izquierdo, recuerde rodar para alejarse del golpe, pero mueva su peso hacia su pie delantero. El rollo ayuda a desviar la fuerte fuerza de la derecha. Mantener su peso sobre su pie delantero lo deja en rango para contraatacar en lugar de ser golpeado hacia atrás. Esta parada también es muy útil para tener en cuenta cuando lanzas la mano derecha. Si siente un contraataque justo después de lanzar su derecha, puede desviar su derecha con su parada interior.

Circle Parry (parada larga)

El movimiento de la parada del círculo se toma casi literalmente de la esgrima. Utiliza su antebrazo para envolver el antebrazo de su oponente desviando su golpe hacia el exterior con un movimiento circular.

parada de círculo

La parada circular se utiliza mejor a larga distancia.

círculo para parar el jab

Hago un círculo para detener el jab hacia abajo y hacia un lado. Esto separa su hombro de su barbilla, dejando un agujero para mi mano derecha recta en el interior.

círculo para parar la mano derecha

Hago un círculo para parar la mano derecha larga desviando su brazo hacia el exterior. Note el movimiento circular de mi antebrazo alrededor del suyo (como dos espadas). Puedo parar fácilmente en círculos todos los golpes si lanza desde demasiado lejos.

Usando la parada circular

La parada circular es más fácil de hacer si flotas las manos en el aire a larga distancia, como un gato pateando el aire. Trate de contraatacar con la misma mano que la mano que desvía. Usar la parada circular a larga distancia puede dificultar que su oponente entre dentro del rango. A corta distancia, puede usar la parada circular para guiar los golpes debajo de la axila y contraatacar por la mitad. O también puede usar la parada circular a corta distancia para clavar su brazo de parada en un agarre inferior.

Parry bajo

Para hacer una parada baja, balancea el antebrazo hacia abajo en un semicírculo para desviar un golpe bajo. Se enseña comúnmente en muchas otras artes marciales y también es bastante efectivo para el boxeo.

parada baja

Richard lanza un puñetazo bajo a mi cuerpo.

bajo parando el jab

Balanceo mi antebrazo hacia abajo barriendo el golpe con seguridad hacia un lado.

parada baja al exterior

También puedo desviar el golpe con el otro brazo para poder moverme hacia afuera para contrarrestar mejor o escapar.

parada baja vs parada baja

Down Parry vs Low Parry para golpes bajos.

  • La parada hacia abajo desvía el puñetazo hacia mis bolas o  me deja abierto si me engañan.
  • La parada baja barre completamente el golpe hacia un lado.
  • La parada baja puede proteger contra golpes bajos donde el codo no puede alcanzar.
  • La parada baja balancea mi codo y hombro en una posición más defensiva, dejándome menos vulnerable.
  • Puedes hacer un barrido con la palma de la mano (como hice yo) o con el borde de la muñeca (estilo de artes marciales), no importa.

Usando la parada baja

La parada baja es efectiva contra golpes bajos, que son demasiado bajos para desviarlos usando los otros métodos de parada. Si eres más alto que tu oponente, puedes usar la parada baja contra todos los golpes rectos de tu oponente.

Una vez que domines la parada baja, puedes hacer paradas con la misma mano, lo que significa usar tu mano derecha para parar bajo la mano derecha de tu oponente y viceversa. Las paradas bajas con la misma mano te permitirán escapar al exterior y contraatacar con tu mano libre. Puede llevarte un tiempo dominar esto.

Consejos para detener el boxeo

Trate a la parada como una guardia cambiante

La mejor manera de aprender la parada es tratarla como un bloqueo avanzado. No hagas demasiado movimiento del brazo, primero aprende a bloquear los golpes y cambia un poco a la parada. A medida que mejora en la lectura de golpes, puede hacer movimientos más grandes y guiar los golpes de su oponente más lejos de usted. Para los principiantes, sugiero mantener una defensa cerrada y hacer solo paradas LIGERAS.

No persigas el golpe

No persigas el golpe, deja que te llegue. No dejes que tu mano se aleje demasiado de tu cara. Serás vulnerable si tu oponente lanza una finta. Muchos principiantes abofetearán violentamente y expondrán la cabeza cuando finjo el jab.

Parar golpes rectos SOLAMENTE

Detén los PUNZONES DIRECTOS.

La técnica de parada se utiliza mejor para desviar los ataques de empuje hacia adelante lejos de ti. Parando un golpe en bucle como un gancho o un gancho es muy peligroso si se enreda alrededor de su brazo. Los golpes en bucle siempre se moverán; no es necesario parar. Simplemente salga del camino y contraataque después de que pasen. ¿Tiene un gran contador que funcione fuera de la parada? Abre tus guantes y muestra tu cara para cebar el golpe directo.

No pares los golpes pequeños

Recuerde que parar es más efectivo contra los golpes más grandes. No intente perseguir golpes más pequeños a menos que tenga la intención de contraatacar. No querrás estar abierto a un gran golpe porque estabas ocupado golpeando pequeños golpes. Me gusta bloquear golpes pequeños para cebar a mi oponente para que cometa un gran golpe.

BLOQUEE los pequeños golpes; PARAR los grandes golpes.

Don’t Cross Parry

No bloquee la derecha de su oponente con la suya y viceversa. La parada cruzada te deja abierto a un lado mientras tu oponente ataca con su otra mano. Debe parar los golpes de la mano izquierda con la mano derecha y parar los golpes de la mano derecha con la mano izquierda. También contraatacará con la misma mano que para, ya que su oponente probablemente esté abierto en ese lado. (Esta regla se puede romper una vez que obtenga una parada maestra).

Contrarrestar inmediatamente

Intenta contraatacar tan rápido que tu oponente no recuerde tu parada. Quieres que tu truco de parada funcione durante toda la pelea. Imagina tu parada como el primer golpe de tu combo; como (parry-2-3-2). Algunos chicos admiran demasiado su parada. Montarán la parada durante demasiado tiempo y perderán su oportunidad de contraataque.

Parry temprano (avanzado)

Una vez que te sientas realmente cómodo con la parada, puedes relajarte un poco más. No siempre tienes que ser tan agudo y esperar a que te llegue un puñetazo. Los profesionales a menudo extienden las manos para desviar los golpes de manera preventiva mientras se alejan.

Puedes parar antes de que tu oponente incluso lance un puñetazo. Extiende tu mano justo enfrente de la suya para desviar su tiro tan pronto como lo lance. Es un movimiento inteligente controlar a tu oponente de cerca. A veces le doy una palmada en el guante y le doy un puñetazo.

Parada de cambio de postura (REALMENTE avanzada)

Esto se verá como un montón de kung-fu, pero tengan paciencia conmigo. Lo he visto hecho por muchos boxeadores experimentados. La parada de cambio de postura significa que te mueves hacia atrás cambiando de ortodoxo a zurdo a medida que esquivas golpes. Es una excelente manera de combinar el juego de pies con la parada para brindarte mejores ángulos de contraataque mientras retrocedes de manera esquiva. (¡Además, te verás genial!)

Aquí hay una demostración rápida de la parada de cambio de postura:

cambiar de posición para parar

Richard me ataca con un jab alto que yo esquivo.

Doy un paso atrás en una postura de zurdo desviando la mano derecha de seguimiento con una parada lateral. Puedo contraatacar con un centro de izquierda zurdo desde aquí.

O también puedo retroceder nuevamente desviando el siguiente disparo con una parada baja.

parando el jab bajo

ALTERNATIVA: Paro bajo con la mano izquierda en lugar de la derecha, lo que me permite escapar hacia afuera por la derecha.

No espere para parar varias veces seguidas, contraataque tan pronto como pueda. He visto a muchachos cambiar de postura 3-4 veces seguidas parando combinaciones enteras como en una película de Bruce Lee. Es una locura. Los ejemplos anteriores son solo ejemplos. Puedes parar de la forma que quieras. Te recomiendo que no pruebes esto hasta que estés súper bien.

La belleza de la parada

¡La parada crea aberturas en tu oponente
usando su propio impulso!

Cuanto más poder dedique tu oponente a su golpe, más vulnerable será. No te estás aprovechando de sus golpes para detenerlos, sino para desviarlos del objetivo. Un movimiento rápido de la mano desvía el golpe y crea la apertura de una vez, mientras deja su mano libre para contraatacar. Es un boxeo inteligente.

Los grandes boxeadores no bloquean los golpes,
los evitan por completo.

En los niveles más altos del boxeo, simplemente no es posible bloquear los golpes. ¿Alguna vez te imaginaste bloqueando un martillo con tu mano? Yo tampoco lo haría, y créanme, los mejores peleadores golpean tan fuerte como un martillo. Incluso cuando veas a los profesionales bloqueando golpes en la televisión, seguirán esquivando o lanzando el golpe ligeramente. Es fundamental aprender a desviar los golpes o evitarlos por completo. Una vez que haya dominado el arte de parar, naturalmente pasará a deslizarse.

¿Listo para aprender a resbalar?

admin Administrator
Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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