Cómo EVITAR ser noqueado (en una pelea)

evitar ser noqueado

¡Estrategias de boxeo defensivas para evitar que te derriben o noqueen!

Sí, en realidad existen estrategias para evitar que te noqueen. Y es más que un simple consejo común, como mantener las manos en alto, hacer ejercicios para el cuello o mover la cabeza todo el maldito tiempo.

Repasaremos los golpes de nocaut más comunes, qué ángulos buscar y los tiempos de los golpes de los que ser más cautelosos.

Siga estos sencillos pasos y le prometo no solo muchas más posibilidades de mantenerse erguido, sino también una nueva confianza de saber cómo evitar golpes de nocaut .

El MIEDO de ser noqueado

No voy a mentir ¡Apesta ser noqueado! Puedes sentirlo. En realidad, nunca he sido noqueado y aún así, tengo un miedo mortal de que me suceda. Me atrevo a decirlo, creo que el miedo a quedar fuera de combate es probablemente peor que en realidad ser noqueado.

De hecho, el miedo a quedar noqueado cambiará tu estilo. Definitivamente te afectará como luchador, especialmente si ha sucedido antes. Una parte de mí se pregunta si ese miedo te ayudará o te hará daño en el ring. Una parte de mí se pregunta si ese miedo podría hacerte aún  más susceptible a ser noqueado.

Y para aquellos que han sido noqueados… son varias cosas. A veces es dolor físico, pero también puede ser dolor psicológico. La humillación y la vergüenza. Quizás el otro peleador habló muchas tonterías. O tal vez te noquearon frente a todos tus amigos y novia / novio… ¡¡¡ARGHHH !!! Apesta !!!!

La cantidad adecuada de cautela

Creo que hay una cantidad justa de cautela con los golpes de tu oponente. El primer paso es respetar a tu oponente y mantenerte responsable a la defensiva. El segundo paso es aprender a ver los golpes de nocaut entrantes, a nadar con ellos, incluso a sentirse cómodo con ellos. Y el  último  paso, es utilizar a su ventaja! … la lucha contra su oponente golpes knockout para que pueda golpear a cabo!

Pasos para superar el miedo a ser noqueado:

  1. Respeta a tu oponente
  2. Mantén tu defensa
  3. Detectar golpes de nocaut
  4. Siéntete cómodo con ellos
  5. ¡Contrarrestenlos!

Golpes de nocaut COMUNES (ángulos y tiempo)

https://www.youtube.com/watch?v=52oSIeR-fTY

Aquí hay un buen video de muchos golpes de nocaut. ¿Que patrones ves?

Ahora sé que hay un montón de golpes de nocaut por ahí, pero realmente solo quiero cubrir los más comunes. No voy a cubrir ningún nocaut de uppercut volador o nocaut de jab, o cualquiera de esas otras cosas del circo.

1. CRUZ DERECHA sobre el jab

Este es uno de los contragolpes más básicos y todavía causa muchos nocauts hasta el día de hoy. Es increíblemente simple y funciona en todos los niveles del boxeo (amateur vs profesional) y en todos los puntos de la pelea (rondas iniciales, rondas intermedias, rondas finales).

Un luchador lanza el jab. El otro lanza una gran mano derecha sobre el jab. BOOM … nocaut.

En caso de que necesite alguna aclaración: la mano derecha de contraataque se lanza al MISMO momento que el jab (o puede ser un poco antes cuando el jab apenas se extiende), ¡no DESPUÉS! Además, la cabeza del contragolpeador se desliza DENTRO del jab mientras aterriza su gran contraataque a la derecha. Esto no es lo mismo que un contragolpeador que se desliza FUERA del jab y luego contraataca sobre el jab.

La contra derecha tiene aún más, incluso si el parloteo realmente está entrando en su jab.

2. Intercambios de CRUZ DERECHA y GANCHO IZQUIERDO

Estos son, POR LEJOS, los golpes de nocaut # 1 más comunes. Es cuando dos peleadores intercambian diestros o intercambian ganchos de izquierda, y un peleador queda atrapado con fuerza. El impulso combinado de ambos peleadores girando sus cabezas (y PUÑOS) hacia el golpe magnifica el impacto y casi garantiza un nocaut. De hecho, las raras caídas dobles y nocauts dobles ocurren a partir de estos. ¡Así de peligrosos son estos intercambios!

Intercambio a la derecha

Hay varias formas en que esto sucede. Por lo general, es porque 2 luchadores están lanzando su mano derecha a la misma durante un intercambio en el interior. Ambos se vuelven locos y uno atrapa al otro mientras gira la cabeza hacia él. Y luego BOOM, su barbilla se encuentra con la mano derecha entrante. ¡MORTAL!

Otra forma en que sucede es cuando un peleador desliza el jab y luego lanza su mano derecha mientras el otro tipo está tratando de seguir su jab fallido con la mano derecha. La versión anterior de esto es (el ejemplo anterior) cuando el luchador que contrarresta lanza su mano derecha sobre el jab, básicamente intercambia su derecha con el jab en lugar de intercambiar su derecha con la derecha de su oponente. Depende de usted (y de su nivel de habilidad) decidir cuándo lanzar la contraderecha. Puedes programarlo para que aterrice durante su jab (un poco antes) o esperar solo una fracción de segundo más para aterrizar con su mano derecha.

Intercambio de gancho izquierdo

Así como puedes conseguir un nocaut mortal mientras intercambias derechas, también puedes conseguir un nocaut mortal intercambiando ganchos de izquierda. Esto puede suceder cuando dos peleadores están intercambiando golpes en el interior y un peleador aterriza su gancho de izquierda primero, o tal vez ambos aterrizan al mismo tiempo pero uno tiene mejor apalancamiento o su barbilla está cubierta o doblada un poco mejor.

Otra forma en que ocurre este intercambio de gancho de izquierda es cuando el contragolpeador se desliza fuera de la mano derecha y luego multiplica su gancho de izquierda para aterrizar a la derecha mientras su oponente está lanzando el siguiente gancho de izquierda. Tenga en cuenta que para obtener el máximo efecto, debe lanzar este anzuelo al MISMO TIEMPO que se acerca su anzuelo. Muchos luchadores están ansiosos e intentan enganchar inmediatamente después de deslizar la mano derecha, pero eso no magnifica el apalancamiento ni el impulso. Desea esperar solo una fracción de segundo más para obtener ese POW en el momento adecuado. Sí, sé que da miedo, ya que esperar un poquito más significa que su anzuelo tiene más tiempo para llegar a ti. Por esta razón, debes mantener la mano derecha levantada y la barbilla doblada para que su contador no te lastime (tanto).

Hay algunas formas engañosas de agregar realmente ooomph a este contador. Usted  puede  simplemente tirarlo al mismo tiempo y mantener su guante derecho para proteger la barbilla pero una mejor táctica es la forma en que usted se desliza su mano derecha. Una táctica que hacen muchos luchadores es deslizarse HACIA ABAJO o rodar DEBAJO de la mano derecha del oponente y luego esperar una fracción de segundo desde la posición agachada. Lo que estás haciendo aquí en esta posición en cuclillas es cebar el gancho izquierdo de tu oponente para apuntar más bajo. Y una vez que su gancho de izquierda apunta más bajo, es cuando usted emerge y lo golpea con su gancho de izquierda. Con esta táctica no solo agrega poder (ya que estás esperando más tiempo para el momento adecuado) sino que también te mantiene más seguro ya que su gancho no te acercará por completo a la cabeza (ya que apunta bajo y tu cabeza se levanta con tu gancho).

3. GANCHOS IZQUIERDOS al cuerpo

¡Los ganchos de izquierda al hígado lo harán por usted! Sí, puedes conseguir nocauts de golpes al cuerpo de muchas formas diferentes (de la mano derecha al plexo solar) o de la mano derecha al estómago, pero para los luchadores bien entrenados y en buena condición física, el gancho de izquierda al hígado es el más letal. Puede golpear el hígado desde el FRENTE del lado derecho del cuerpo (justo debajo de la caja torácica), o desde el LADO o la PARTE POSTERIOR. Todo depende de lo que esté disponible y de dónde esté posicionado su codo derecho.

Los ganchos de izquierda al cuerpo son absolutamente dolorosos. Estás totalmente despierto y consciente y te sientes como si una bomba acabara de explotar dentro de tu órgano. Una bien colocada te dejará haciendo muecas en el suelo durante un buen par de minutos. También puede paralizar tus piernas de modo que ni siquiera puedas levantarte, incluso si tienes el corazón para seguir luchando. Comúnmente se dice que los golpes al cuerpo son mucho más dolorosos que los disparos a la cabeza. También a menudo se les considera la única forma de noquear a los luchadores que tienen buen mentón.

Brazo derecho levantado

Esto es cuando los peleadores están intercambiando golpes y el contragolpe recibe un tiro directo al hígado porque el brazo derecho del otro peleador está arriba y golpeando en lugar de abajo y protegiendo.

Brazo derecho bajado

Esto es cuando el oponente tiene el codo derecho hacia abajo y su gancho de izquierda tiene que curvarse y golpear la parte posterior del hígado en lugar de la parte delantera. En algunos casos, el codo derecho del oponente está hacia abajo pero más hacia la parte posterior del cuerpo y su gancho de izquierda aún puede recibir un disparo directo al FRENTE del hígado.

4. Inyecciones para ciegos y fatiga

Disparos a ciegas

Un tiro a ciegas para mí es simplemente un tiro que no viste. Esto es especialmente común al principio de la pelea cuando no estás calentado y aún no has encontrado tu ritmo. Te atrapan con una mano derecha adelantada o un gancho de izquierda y bajas. O también puede ser un uppercut sorpresa desde abajo que simplemente no viste.

Como dice el refrán, “los que no ves son los que más duelen”. También ayuda cuando el golpeador es excepcionalmente rápido y poderoso y el que recibe el golpe es tímido, totalmente frío y no calentado. También me he dado cuenta de que incluso los luchadores que tienen las manos en alto pueden recibir «tiros ciegos». En todo caso, siento que tener las manos en alto puede hacer que se sientan demasiado cómodos y no sean lo suficientemente cautelosos como para estar atentos a los disparos que se escabullen alrededor de su guardia.

Otra forma en la que te pueden atrapar a ciegas es si te pones demasiado ansioso al intentar lanzar golpes sin primero tener una idea de qué tipo de golpes está lanzando tu oponente.

Disparos de fatiga

Esto es como un «tiro a ciegas», pero agregó que sucede en las rondas posteriores cuando un luchador está tan cansado que incluso un golpe con la mitad de potencia puede sorprenderlo y noquearlo. Siento que este tipo de disparos eran más comunes en los días en que los luchadores duraban 15 asaltos o incluso más.

No obstante, todavía sucede. Seguro que lo has visto. Un tipo cansado está caminando y se mantiene relajado y luego entra una pequeña mano derecha o un gancho de izquierda rápido y se va directo a dormir.

Consejos BÁSICOS para evitar quedar noqueado

Este consejo es de sentido común en el mejor de los casos o contraproducente en el peor de los casos. Los repaso porque los escuchamos a menudo y quiero abordar dónde creo que tienen sentido y dónde creo que pueden dejarte vulnerable. (En secreto, quiero llamarlos «consejos tontos» porque no te ayudan mucho contra los luchadores avanzados).

A medida que lea los consejos básicos a continuación, encontrará que todos fallan de la misma manera.

Los consejos básicos de defensa no ayudan mucho porque no se enfocan en poder ver los golpes.

CONSEJO BÁSICO # 1 – mantenga las manos en alto

No es un mal consejo. Es solo que no ayudará mucho en el nivel superior. Si tiene que depender de sus manos para la defensa todo el tiempo, no llegará muy lejos en el boxeo. ¿Por qué? Porque no puedes golpear si tus manos siempre están ocupadas defendiendo. Y si no estás golpeando, ¡  tu oponente está golpeando! Ese es un atajo a una pérdida si me preguntas.

Deberías tener el hábito de mantener las manos en alto, pero ese no debería ser tu enfoque número uno. En cambio, debes concentrarte en ver los golpes entrantes, ya que eso te dice exactamente dónde defenderte y dónde contraatacar. En muchos sentidos, la ofensiva es realmente la mejor defensa.

Otro problema con mantener las manos en alto es que a veces incluso puede cegarlo al ver los golpes. Algunos luchadores cubren demasiado de su visión que los ganchos anchos y los uppercuts pueden atravesar la guardia. Si esto sucede, probablemente sea más probable que te noqueen que si bajas un poco las manos para poder ver mejor a tu oponente.

CONSEJO BÁSICO # 2 – box, no pelees

No seas imprudente. Controla tu ego !!!

Este es un consejo básico con el que estoy de acuerdo. Es solo una de esas estúpidas cosas del ego que les sucede a muchos tipos. Te sientes super macho o QUIERES sentirte super macho. Entras allí para mostrar qué tan grandes son tus bolas y te noquean.

Tal vez sean 2 luchadores hablando basura de antemano y corren el uno al otro demasiado ansiosos. Tal vez sea un luchador que recibe un buen disparo y luego quiere tomar represalias y se deja vulnerable en el proceso. Tal vez sea un luchador que aterriza un buen tiro y ahora está demasiado ansioso por rematar a su oponente que se deja abierto en el proceso. Tal vez la multitud que se emociona puede hacer que usted se emocione y sea demasiado agresivo.

O tal vez estás tan cómodo que empiezas a lucirse y a dejar caer las manos. O tal vez te aburras (o te frustres) y comiences a intentar tiros complicados que te dejan completamente abierto. O tal vez sigues haciendo lo mismo predecible y tu oponente finalmente te descubra.

En serio, mantente hermético. En todo caso, USTED puede ser el aburrido. USTED puede ser el que adormezca a su oponente para que duerma que él es uno de los que está tentado a correr un riesgo. Quédate tranquilo. Deje que él probar suerte! Es por eso que muchos entrenadores te dicen que «¡boxéalo, no pelees!»

Sé que algunos de ustedes todavía no pueden ayudarse a sí mismos y les encanta pelear. Déjame ponerlo de esta manera. Puedes ser igual de mortal al boxear. Puedes atacar con toda la potencia y la agresión incluso boxeando. Es cuestión de esperar y buscar los momentos adecuados en lugar de apresurarlos. ¡No fuerces tus tiros! ¡Presta atención y notarás toneladas de oportunidades para destrozar a tu oponente (INTELIGENTEMENTE)!

CONSEJO BÁSICO # 3 – tenga cuidado con su jab

Los nocauts más rápidos que he visto son casi siempre cuando un peleador lanza un nocaut con la mano derecha sobre el jab de otro peleador. Por lo general, sucede al principio de la pelea cuando un peleador está demasiado relajado y deja su jab solo por un segundo de más. Otras veces es cuando un peleador solo está tratando de establecer un ritmo casual y su jab se vuelve demasiado predecible. Y justo cuando está a punto de lanzar otro a un ritmo predecible, ¡BOOM! … está fuera.

Por las razones anteriores, siempre debes ser un poco cauteloso con el jab. Siempre debes saber que muchos oponentes agresivos están entrenados para contrarrestar tu jab. En primer lugar, su jab debe ser agudo. Rápido y rápido de regreso. Tenga cuidado con los golpes perezosos.

Otra cosa que debes hacer es FINALIZAR el jab. No seas tan predecible. Finta aquí y allá solo para ver qué estaba pensando hacer tu oponente. Honestamente, cuanto más boxeo, más siento que una finta es tan efectiva para preparar golpes como un jab y, a veces, incluso más si tienes un oponente que reacciona en exceso a tus movimientos.

CONSEJO BÁSICO # 4 – circule lejos de su mano de poder

También estoy algo de acuerdo con este consejo básico. Si tu oponente tiene una mano que es más poderosa, siempre debes intentar alejarte de la suya. Si tiene una gran cruz de derecha, circule a su izquierda (lejos de su mano derecha). Si tiene un gran gancho de izquierda, circula hacia su derecha. La idea básica es que, dado que siempre te alejas de su mano de poder, él no puede alcanzarte tan fácilmente con ella y es posible que ni siquiera la lance tanto.

Hay algunos momentos en los que creo que puedes ir en contra de este consejo. Uno es cuando quieres contraatacar. Sería bueno ir HACIA su brazo fuerte para que puedas cebar su golpe de poder y luego contrarrestarlo.

Otras veces, cuando estás a la defensiva o atrapado a lo largo de las cuerdas, puede ser más fácil escapar deslizándote y PASANDO su brazo fuerte. La lógica es que si está lanzando golpes más grandes con su brazo fuerte, eso le da más espacio para pasar y evadir mientras todavía está recuperando su golpe y equilibrio. Muchos luchadores escaparán de la esquina usando esta táctica. Hay otros momentos en los que es posible que desee moverse hacia su brazo fuerte para poder sujetarlo de ese lado y evitar que lo use.

CONSEJO BÁSICO # 5 – mueva la cabeza

Oh, aquí hay otra “joya” [sarcasmo] común de consejo defensivo. Honestamente, creo que no tiene sentido. Cada vez que veo a un entrenador gritarle a un luchador que mueva la cabeza, ¡quiero gritarle directamente!

El problema no es que el peleador no mueva la cabeza. Es que ni siquiera puede ver los golpes entrantes para saber dónde o cuándo mover la cabeza.

Claro, puede seguir moviendo la cabeza automáticamente, pero solo quema energía, distrae su propio enfoque y no hará mucho, ya que TODAVÍA  no puede ver los golpes entrantes.

¿Quiere dar consejos realmente prácticos? Intente decir cosas como:

  • ¡Cuidado con su gancho de izquierda!
  • Preste atención a sus hombros / pies / etc. Los coloca antes de lanzar un gran puñetazo.
  • Tenga cuidado con el hábito de enganchar después del jab.
  • ¡Está tratando de contrarrestar tu jab con su mano derecha!

CONSEJO BÁSICO # 6 – fortalece tu cuello

Esto está a la altura de las locas ideas de “fortalecer la barbilla” que tienen algunas personas. Puedes fortalecer tu cuello todo lo que quieras. Todavía no te ayudará a ver los golpes entrantes. Es mejor que pases ese tiempo haciendo ejercicios defensivos con los guantes o haciendo sparring ligero en el ring.

Mejor aún, no tendrá que fortalecer mucho su cuello si mantiene la cabeza baja y la barbilla hacia adentro. No deje la cabeza erguida en el aire y su cuello no será examinado. Simple como eso. Cuanto más metido esté tu cuello, menos golpes de apalancamiento tendrá sobre él.

Sí, aún puedes hacer algunos ejercicios para fortalecer el cuello si realmente tienes todo ese tiempo extra, pero no creas que realmente te ayude si no tienes reflejos defensivos o no eres consciente de los golpes recibidos.

Consejos AVANZADOS para evitar quedar noqueado

CONSEJO AVANZADO # 1 – entrene sus ojos (y reflejos)

Los luchadores suelen ser noqueados porque no saben qué golpes buscar. No son solo los golpes que se lanzan, sino los ángulos en los que se lanzan. Esta sola razón es probablemente la causa de la mayoría de los nocauts.

Si no sabe qué buscar:

  • no sabes cuando esperarlo
  • no lo verás venir
  • no podrás defenderlo
  • el puñetazo hará más daño

¿Quieres desarrollar tus ojos? Haga más sparring y mittwork LENTO.

Si ha leído todos mis artículos, sabrá que soy un ENORME defensor del combate lento . Realmente te enseña cómo ver los golpes porque los golpes son más lentos, lo que te permite ver los golpes antes. Puedes detectar golpes antes de que se extiendan y aprendes mejor el ritmo. Lo mejor de todo es que estás relajado y no te preocupas por defender, por lo que tienes más oportunidades de prestar atención a los golpes.

También debes entrenar con todo tipo de luchadores. Chicos altos, chicos bajos, rápidos, lentos, potentes, agresivos, defensivos, zurdos, etc. Realmente captan los matices de todos sus movimientos. ¡Familiarízate con todo tipo de movimiento!

También puedes hacer toneladas de ejercicios de coordinación defensiva con los guantes. Practica evitar varios tiros a la vez. Practica evitando contraataques después de tus combinaciones. ¡Practica todos los ángulos y estilos! Incluso tener al mittholder de pie desde la posición de zurdo también.

Honestamente, el sparring y los guantes son realmente la mejor defensa para los nocauts. Cuantos más golpes y estilos de lucha estés expuesto, más cómodo te sentirás en las peleas. No tendrá que depender de la «falsa confianza» o seguir ciegamente consejos estratégicos. ¡Sabrás exactamente qué hacer en el ring porque has estado allí antes y ya lo has visto antes!

CONSEJO AVANZADO # 2 – mantenga la cabeza hacia adelante

Este es uno enorme para mí. La posición de tu cabeza determina en gran medida de qué ángulos es vulnerable tu barbilla. Empezaré con 4 sencillos pasos:

  1. Más peso en el pie delantero. 55/45 (neutral) o 60/40 (agresivo).
  2. Dirígete ligeramente por delante de tus caderas.
  3. Mentón hacia abajo.
  4. ¡Cabeza mirando hacia adelante o mayormente hacia adelante !

Si no es obvio, todos estos pasos hacen que sea mucho más fácil mantener la barbilla hacia abajo y la cabeza hacia adelante . ¿Por qué estos 2 detalles importan tanto?

Tener la barbilla hacia abajo le da a los golpes de tu oponente menos influencia cuando aterrizan en tu cabeza. Si tu cabeza estuviera recta, el puñetazo se transferiría inmediatamente a la cabeza y en un ángulo perfecto para «romper» el cuello.

Pero si tu barbilla está hacia abajo, eso probablemente significa que tu cabeza también está hacia abajo. Y si tu cabeza está baja, entonces tu cuello está inclinado … lo que significa que los golpes entrantes no rompen tanto el cuello y el impacto del golpe puede dispersarse a través de tu cuello hasta tu columna vertebral. Además, con la cabeza inclinada hacia abajo, es más probable que los golpes recibidos caigan en la parte delantera y superior de la cabeza (la frente es la parte más densa del cráneo) en comparación con el área más vulnerable de la mandíbula y la barbilla.

Tener la cabeza en una posición hacia adelante hace que sea menos probable que los golpes frontales lo noqueen. Tener la cabeza mirando hacia adelante le permite absorber derechos rectos y cruces de derecha mejor que si su cabeza estuviera girada hacia un lado. Si aún no lo sabe, los puñetazos a los lados de la cabeza pueden apuntar a las áreas más vulnerables (por ejemplo, la sien, el mentón o detrás de la oreja). Recibir golpes desde el costado de la cabeza también es más probable que haga girar su cerebro y cause un efecto vertiginoso junto con un posible nocaut.

Claro, tener la cabeza hacia adelante aún lo dejará vulnerable a los golpes laterales como los ganchos de izquierda … pero no nos preocupamos tanto por eso, ya que mantendría la distancia con su jab y ya tendría la mano derecha levantada y protegiendo esa área. .

CONSEJO AVANZADO # 3 – no gire la cabeza

Como ya mencioné anteriormente, recibir golpes a los lados de la cabeza aumentará en gran medida las posibilidades de que te noqueen. Ahora, ¿adivinen qué es aún peor que eso? ¡Está recibiendo golpes a un lado de la cabeza MIENTRAS ESTÁ ENTRANDO EN ELLOS! [Sí, realmente sucede.]

Entonces, ¿cómo evitamos esto?

¡Lo hacemos sin voltear tanto la cabeza!

¿Y cómo no volvemos tanto la cabeza?

Jeje, tiene que ver con cuánto cambias de peso. Estoy seguro de que probablemente te hayan enseñado antes a cambiar el peso en cada golpe. Tal vez le enseñaron a cambiar el peso en todo el camino del pie trasero al pie delantero para las manos derechas, y luego del pie delantero al pie trasero para los ganchos de izquierda. Y sí, tiene sentido ya que cambiar el peso agrega más potencia al golpe.

Pero, honestamente, probablemente ya no necesites hacer eso. Es algo que los entrenadores enseñan a los principiantes para ayudarlos a desarrollar más coordinación y a involucrar sus piernas durante los golpes. Pero una vez que ya sabes cómo coordinar tu cuerpo en cada golpe, ¡ya no tienes que cambiar tan dramáticamente!

De hecho, mantener tu peso más en el medio y cambiar menos puede hacer que tus golpes sean más poderosos . Y también cambiar menos peso hará que tus golpes y combinaciones sean más rápidos. Y aún más, cambiar menos peso te hará menos vulnerable a quedarte inconsciente.

He aquí por qué minimizar el cambio de peso minimiza su vulnerabilidad:

  • Si no está cambiando el peso de manera tan dramática, su cabeza no se moverá de un lado a otro de manera tan dramática.
  • Tu cabeza tampoco girará de un lado a otro tan dramáticamente.

Si nota en muchos golpes de nocaut:

  1. El peleador gira la cabeza hacia otro lado (probablemente durante un jab o un cruce de izquierda), y luego cuando gira la cabeza hacia atrás para lanzar su mano derecha… ahí es cuando es vulnerable a convertir su cabeza en una mano derecha por nocaut.
  2. O desde el otro lado: el peleador es noqueado cuando convierte su cabeza en un gancho de izquierda por nocaut mientras lanza su propio gancho.

Ahora el primero es totalmente evitable. Solo trata de no voltear la cabeza para no tener que voltearla para lanzar la mano derecha. No se aleje durante el jab (lo que muchos principiantes hacen para agregar poder a su «jab», esencialmente convirtiéndolo en un «cruce de izquierda»), tampoco se pare con la cabeza ya de lado (común con los luchadores demasiado defensivos de pie demasiado de lado).

CONSEJO AVANZADO # 4 – lucha al ritmo (no al contrarreloj)

Este puede ser el consejo más básico o más avanzado de todos en lo que respecta a evitar golpes eliminatorios. Una de las mejores formas de evitar ser noqueado es luchar contra IN-RHYTHM. Sé que algunos de ustedes ni siquiera saben lo que eso significa, así que lo explicaré a continuación:

  • IN-RHYTHM – significa intercambiar golpes de la mano del espejo. Estás golpeando con la mano derecha cuando él golpea con la izquierda, y viceversa.
  • CONTRA-RITMO – significa intercambiar golpes de la mano opuesta. Estás golpeando con la mano derecha cuando él golpea con la mano derecha, y viceversa.
  • OFF-RHYTHM : significa que no estás luchando en ningún ritmo, tus golpes están aterrizando a intervalos incómodos con los golpes de tu oponente.

Los golpes IN-RHYTHM son la forma más segura de golpear y defender durante los intercambios. Estoy seguro de que lo has visto antes, 2 luchadores intercambiando golpes por dentro y parece que ambos están rodando con los golpes. De hecho, si alguna vez has visto rodar el hombro … verás que es muy suave y se desliza fácilmente con los golpes porque el cuerpo se mueve IN-RHYTHM con los golpes de tu oponente. Verá que su hombro izquierdo avanza «golpeando» mientras que su hombro derecho está «golpeando».

Es fácil porque simplemente mantienes la cabeza en el INTERIOR de los golpes y giras los hombros para desviarlos. Notarás que muchos luchadores de la vieja escuela, hábiles o luchadores internos hacen mucho tiempo en el ritmo para conservar energía y mantenerse a salvo sin mucho esfuerzo.

Los puñetazos contrarrítmicos son la forma más peligrosa de puñetazos y defensas durante los intercambios. Si lo piensas bien, básicamente son 2 luchadores intercambiando derechazos y ganchos de izquierda hasta que se golpean entre sí. Como ya sabe, el intercambio más peligroso es el intercambio con la derecha y el gancho con el gancho izquierdo.

Defenderse con un CONTRA-RITMO también es el más peligroso y más difícil, ya que significa que se está deslizando hacia FUERA de los golpes. (Piénselo: al resbalar, su hombro derecho se adelanta para resbalar cuando su hombro derecho está «golpeando»). Y resbalar es arriesgado ya que tu cabeza siempre tiene que cruzarse en el camino del golpe. Si por desgracia te atrapan, ¡es el momento perfecto para noquearte! En cualquier caso, notarás que a muchos peleadores rápidos o potentes les encanta usar el contrarritmo, ya que los prepara para contraataques devastadores.

Los golpes sin ritmo es otra forma peligrosa de golpear y defender. A muchos peleadores tramposos o peleadores incómodos les gusta usar un ritmo extraño y espasmódico que es un poco espástico y no sigue ningún ritmo en particular. A veces, el ritmo del tiempo libre se utiliza a propósito para confundir a los oponentes; otras veces, es solo porque un luchador es naturalmente torpe.

Es genial, ya que puedes sorprender a tus oponentes saliendo del ritmo y potencialmente noquearlos, pero también puedes quedarte atrapado en un ritmo fuera de ritmo y quedarte noqueado.

CONSEJO AVANZADO # 5 – aprende a luchar por dentro

Honestamente, creo que los luchadores internos son los mejores para no ser noqueados. Se necesitan muchas habilidades y suavidad para sentirse cómodo de cerca. Tienes que sentirte realmente cómodo evadiendo golpes y aprenderás rápidamente a captar el ritmo de tu oponente en el interior para lanzar todos sus golpes. Los luchadores internos suelen ser maestros en bloquear, rodar, resbalar, agarrar … ¡básicamente todas las habilidades que necesitas para evitar golpes!

Es un instinto tan útil que muchos luchadores ni siquiera se molestan en aprender. Y esta bien. Para algunos luchadores realmente rápidos o de brazos largos, pueden simplemente mantenerse a distancia y boxear con velocidad y juego de pies constantes. Supongo que no hay necesidad de acercarse si no es necesario, ¿verdad?

Ah, y hay una diferencia entre ser un «luchador interno» versus un tipo locamente agresivo que intenta seguir adelante. Un luchador agresivo es alguien a quien le gusta acercarse y lanzar muchos golpes. Un verdadero luchador interno es alguien que se siente realmente cómodo allí. Puede atacar, agarrar o incluso simplemente defender y rodar por el interior sin lanzar ningún puñetazo.

No tengo tiempo para explicarlo todo en esta guía, pero puede comenzar aquí:

PRINCIPALES RAZONES POR LAS QUE los luchadores son noqueados

Casi siempre se reduce a que los luchadores no saben qué buscar, ponen constantemente su cabeza / cuerpo en posiciones vulnerables, se vuelven imprudentes o se cansan. Cualquiera de estas cosas o una combinación de ellas suele ser lo que los lleva a quedar fuera de combate.

Algunos viejos refranes:

  • No sigas a un golpeador.
  • No lances golpes perezosos.
  • No intercambie con un golpeador.
  • No enganches con una prostituta.
  • Circule lejos de su mano fuerte.
  • Ruede con los golpes.

Si puedes entrenar inteligentemente, luchar inteligentemente y resistir el impulso de tu ego de tomar decisiones arriesgadas, ¡estarás bien!

¿Quieres aprender cómo OBTENER el nocaut?

admin Administrator
Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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