Cómo cortar el anillo

Cómo cortar el anillo

Los boxeadores veloces y los luchadores defensivos son frustrantes, si no imposibles de perseguir.

¡Cuanto más rápido corras, más rápido huyen ellos! Nunca se quedan quietos para que los golpees y siempre parecen salirse de las esquinas. ¡Lo peor de todo es que algunos oponentes incluso te están lanzando golpes mientras huyen!

La respuesta es cortar el anillo. Tu oponente no tendrá adónde correr si sabes cómo cortar su espacio.

*** Mira mi video para ver una demostración en vivo de mí arrinconando a un oponente imaginario.

1. NO PERSIGUES (error común)

No persigas a tu oponente

Correr directamente hacia tu oponente es lo peor que puedes hacer. Es tentador ser agresivo cuando ves que tu oponente está huyendo, pero nunca lo atraparás siguiéndolo por el ring.

Cuanto más te acerques, más fácil será para él huir de ti. Avanzar hacia tu oponente le permite escapar por los lados. En lugar de seguirlo por el ring, es mejor cortar su espacio para que no tenga adónde correr. Es por eso que escuchas a los entrenadores de boxeo gritar: «No sigas a tu oponente, corta el ring».

No puedes atrapar a tu oponente tomando su espacio,
lo atrapas al no darle ningún lugar adonde ir.

2. MOVERSE DE LADO (para cortar el anillo)

Corta el anillo

La forma más fácil de cortar el anillo es moverse hacia los lados. Esto mantiene a tu oponente frente a ti. No puede correr a tu alrededor, así que solo puede ir hacia atrás. Al cortar el anillo, eventualmente podrás atraparlo a lo largo de las cuerdas.

Si él va a la izquierda, tú vas a la izquierda. Si él va a la derecha, usted va a la derecha. Cada vez que lo sigas de lado, sentirá la presión porque no puede rodearlo. Tu presencia está ahí y él siente que siempre está frente a ti, siempre en tu centro de atención. Eventualmente, intentará alejarse más y terminará yendo hacia atrás, donde fácilmente puedes cortar más del anillo.

Acorrala a tu oponente

Lo mejor es atrapar a tu oponente hacia una esquina. Una vez que tenga su espalda mirando hacia una esquina, siga cortando los lados mientras lo presiona contra la esquina.

No puedes atrapar a un oponente siguiéndolo,
necesitas quitarle su espacio.

3. BACK UP (para mantenerlo frente a ti)

Aléjate de tu oponente

Una vez que lo tengas en la esquina, ¡mantenlo frente a ti! Esto significa mantener el espacio, no acercarse demasiado y no pivotar con él. Si intenta escapar, da un paso atrás para mantenerlo frente a ti y luego empújalo nuevamente hacia la esquina. Los tipos hábiles intentarán girar y deslizarse para cebarle y lanzarle puñetazos (para que puedan escapar), pero todo lo que tiene que hacer es dar un paso atrás y no podrán pasarle.

No saltes sobre tu oponente

El error común es volverse demasiado agresivo y saltar sobre él. Cuanto más te acerques a él, más fácil será para él apretarse a tu alrededor O agarrarte y hacerte girar hacia la esquina.

No saltes a la esquina con tu oponente,
mantén algo de espacio para mantenerlo en la esquina.

Consejos adicionales para CORTAR el anillo

1. Usa el estilo de ahogamiento

El estilo Drowning es perfecto para desgastar a un chico y dificultarle el tocarte. Este estilo es útil para cortar el anillo porque te facilita empujarlo hacia atrás y tomar su posición, pero al mismo tiempo, él tiene dificultades para empujarte hacia atrás porque ni siquiera puede tocarte.

2. Rebote hacia adentro y hacia afuera SIN ceder su terreno

Este puede ser un equilibrio difícil de encontrar. Quieres entrar y salir para amenazar a tu oponente y empujarlo hacia atrás, mientras que al mismo tiempo te mantienes fuera de peligro, mientras que al mismo tiempo no le permites reclamar el terreno abierto al que te rindiste momentáneamente. Hay varias formas en las que puedes hacer esto … podrías dar pasos de rebote más pequeños, también podrías dar pasos de rebote más grandes pero manteniendo una presencia tan agresiva que él no tome para recuperar el suelo, también podrías usar una sincronización inteligente para que se inclina hacia atrás y pierde el equilibrio cuando te recuperas y, por lo tanto, no puede recuperar el suelo. Use un poco de creatividad y piense en sus propias formas de establecer este delicado equilibrio de entrar y salir sin dejar de reclamar el terreno.

3. Recuéstate

Una de las mejores formas de entrar y salir sin ceder terreno es recostarse. Es una excelente manera de hacer algo de distancia y evadir sus golpes mientras al mismo tiempo te mantienes firme. Es mejor si tiene suficiente conciencia de rango para tener que hacer esto solo un poco para no perder el equilibrio.

4. Cortar alrededor del pie delantero

Por lo general, cuando el pie delantero se escapa, todo el cuerpo puede escapar. Cuando atrapes a un oponente, intenta atrapar su pie delantero para que no salga o te rodee y te resultará más fácil atraparlo.

5. Empujar con golpes ligeros, golpear con golpes duros

Use golpes ligeros o toques ligeros para empujarlo hacia atrás. Y luego, una vez que lo empujan hacia atrás o lo colocan en la posición que usted desea, ENTONCES lo lastima con los golpes duros. El problema de lanzar golpes duros al principio es que le facilitas defenderse, evadir y escapar a tu alrededor. También le haces más fácil agarrarte cuando te comprometes con golpes duros al principio. Es mejor que uses los golpes ligeros para colocarlo en posición primero. Otra cosa sobre los golpes ligeros: aunque sean ligeros, asegúrate de mantener una presencia agresiva. Esto ayuda a mantener esa presión psicológica que hace que sea más probable que permanezca pasivo y ceda su terreno.

Cómo EVITAR quedar atrapado en las cuerdas

1. Nunca des un paso atrás

Avanza, de lado o en círculos a su alrededor. Trate de desarrollar el hábito de no retroceder nunca. Puedes practicar esta regla en la bolsa pesada. Vaya siempre hacia adelante, hacia los lados o alrededor. Ir hacia atrás te quita espacio y no es necesario si tienes las habilidades defensivas para protegerte mientras estás dentro del alcance.

2. Acércate y pivota

Cuanto más agresivo sea y cuanto más se acerque a ti, más fácil te resultará girar alrededor de él por dentro. Si mantiene una distancia, puedes agacharte rápidamente y luego girar tú mismo. Incluso si no puedes pivotar, puedes sujetar a tu oponente y girarlo a tu alrededor (genial para ponerlo en la esquina).

3. Escápate de los peces gordos

Los grandes golpes te dan la mayor oportunidad de escapar. Agáchate y deslízate a través de esos golpes amplios o deslízate por los lados y salta. Si no lanza nada, puedes aprovechar esa oportunidad para rematar.

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Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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