Construyendo su confianza en la lucha

Todos los luchadores que han vivido han tenido miedo antes.

¿Por qué algunos luchadores se convierten en campeones mundiales mientras que otros se retiran sin una sola victoria? Si ha estado entrenando lo suficiente, es posible que se dé cuenta de que no hay una cantidad de entrenamiento que le brinde total confianza. No se puede entrenar la confianza, es una actitud.

Analicemos por qué tienes miedo de entrar en ese ring. Más importante aún, cómo superar eso para que puedas comenzar a ganar peleas.

Recuerdo estar asustado como el infierno antes de mi pelea. Todo el tiempo, caminé golpeándome mentalmente. No solo tenía miedo de perder, me estaba preparando para perder. Todo el tiempo estuve pensando …

¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué no entrené más duro? ¡Dios mío, él [mi oponente] se ve increíble! No creo que pueda ganar. No quiero estar aqui. No quiero lastimarme. No quiero perder frente a mis amigos y familiares. No quiero debilitarme como un mariquita. Tengo miedo de perder.

Pensé que era la única persona asustada así, pero el otro día recibí mi millonésimo comentario sobre alguien que quería consejos para su primera pelea. Fue algo así como:

Johnny, ¿puedes darme algunos consejos para mi primera pelea? Tengo miedo.

Como ya hemos descubierto, realmente no necesita consejos, solo necesita confianza. Has estado entrenando todo este tiempo y absorbido todas las habilidades de boxeo que podrías haber aprendido. Lo único que te falta es la confianza. Y me he dado cuenta de que la mayoría de los luchadores carecen de confianza para su primera pelea por 2 razones:

1) No están preparados.

Saben en el fondo que no han estado trabajando duro en los entrenamientos. Están asustados ahora cuando se dan cuenta de cuánto más podrían haber hecho y cuánto más duro podría haber estado entrenando su oponente. La única persona a la que tienes que culpar por holgazanear eres tú mismo. Depende de usted aceptar eso en la pelea o retrasar su primera pelea para más adelante. Si no entrenaste al 100%, no pidas una victoria. Eso es todo lo que digo.

2) Tienen una actitud incorrecta.

La mala actitud puede ser una actitud improductiva o una actitud negativa. Entran allí apostando el fin del mundo en su primera pelea. Los pensamientos negativos habituales suenan así:

• «Si no gano esto, no soy nada».
• «Si pierdo, mis amigos pensarán que soy un perdedor».
• «No quiero parecer una mierda delante de mis amigos».
• «Mike Tyson, mi héroe, mi entrenador, mi papá, mi hermano mayor campeón del mundo nunca perdió una pelea, así que tampoco tengo permitido perder».

Es triste, pero trabajaremos en esto. No puedo garantizar que ganes tu primera pelea, pero definitivamente puedo garantizar que enfocarás la pelea de manera diferente, te darás una mejor oportunidad de ganar y te verás con una mentalidad más productiva que nunca.

Razones por las que estás nervioso antes de tu primera pelea

No estás preparado físicamente

La mayoría de la gente no sabe lo que significa entrenar al 100%. Creen que sí, pero no es así. Dar algo al 100% significa más que ir hasta que te canses. Significa querer algo más que cualquier cosa que hayas querido. Que dar lo mejor de ti es más importante que jugar videojuegos o salir con tus amigos. Dar algo al 100% significa dar el 100% de tu corazón. Pero, por supuesto, la mayoría de la gente nunca tendrá la confianza para hacer esto. Tienen miedo de fracasar después de haberlo dado todo. Tienen miedo de parecer tontos después de darlo todo. Te prometo que cambiará tu vida. Entrégate al 100% a entrenar, a CUALQUIER COSA, te cambiará la vida.

¿Quieres saber cómo es el 100%? Ve a una pelea y observa al luchador que llora cuando pierde. Nunca deja de sorprenderme lo mucho que la gente ama el boxeo. Si lloras cuando pierdes, es cuando sabes que lo diste al 100%. No lloraste por el dolor ni por la vergüenza, lloraste porque te lo jugaste todo y perdiste. Respeto a este tipo más que a cualquier otra cosa, a veces prefiero llorar con el perdedor que celebrar con el ganador. Esa es la grandeza que nos aporta el boxeo. Te reto a que intentes lo mismo.

Prepararse para una pelea significa prepararse para dar todo lo que tienes. No se trata solo de ponerse en forma y tener confianza. La próxima vez que termine un entrenamiento, no se pregunte «¿Fui al 100% hoy?» Pregúntese: «¿Lo quería al 100% hoy?» ¿Estás dando tu corazón todos los días?

Cuando quieras algo lo suficientemente fuerte, no tendrás miedo. Estarás emocionado el día de la pelea porque pelearás contra lo que REALMENTE querías. No te asustarás en absoluto porque no podías esperar a que llegara este día. Ahora sabes lo que es el 100%.

Tomando una pelea a ciegas

Es como ir a una cita a ciegas. No sabes nada sobre tu pareja de baile, así que no sabes qué esperar. Yo también estaría asustado si fuera tú. No dejes que tu gimnasio te meta en una pelea. Asegúrese de que su entrenador lo esté cuidando y no lo enfrente por encima de su nivel. Esto no es ajedrez, puedes lastimarte seriamente si te colocan con alguien que tiene una ventaja injusta sobre ti.

¿Quién es el otro tipo entrenado por? ¿Es el hermano gemelo de Mike Tyson? ¿Tiene un récord en Cuba / Rusia de más de 200 peleas? ¿Redujo un peso enorme y planea pesar más que usted en 15 libras? ¿Es un niño blando de 18 años de 140 libras o un hombre de 26 años de 140 libras? ¿Es un boxeador recreativo o un tipo que agudiza sus habilidades antes de convertirse en «profesional»? Hay tantas cosas de las que no sabes. La naturaleza de las peleas competitivas nunca será perfectamente «justa», por lo que es su responsabilidad cuidarse a sí mismo. La gente se lastima gravemente todo el tiempo.

El primer fumador que tuve, mi entrenador habló con el coordinador del evento para cambiar el roster porque mi oponente tenía MÁS DE 90 LUCHA en México. Gracias a Dios, Rick me estaba cuidando. Cuando pelees por primera vez, debes sentirte cómodo y saber que no te están usando como pez alimentador. Su entrenador debe sentirse cómodo y confiar en que los otros entrenadores se emparejarán de manera justa.

No maximizar el talento en su gimnasio

Algo de esto es de sentido común, pero para muchas personas no lo es. Tu gimnasio está lleno de talento. Incluso los tipos a los que golpeas todos los días tienen un talento que tú no tienes. Pide consejo a todo el mundo. Hágales saber a todos que se acerca su primera pelea y que está muy nervioso. Es posible que se sorprenda de lo mucho que quieren ayudarlo y apoyarlo en su primera pelea. Todos hemos estado allí antes. Te sorprenderá la cantidad de chicos que te dirán en qué eres bueno y cuáles son tus debilidades. No hay absolutamente ninguna excusa para no haber conocido a todo el mundo en tu gimnasio. ¡Todos son potencialmente amigos y personas que te harán un mejor boxeador! Pídale consejo a todos sus conocidos.

Pensamiento negativo

Lo PEOR que he visto hacer a los luchadores es pensar negativamente. Dicen cosas negativas como, “No soy bueno. Me van a dar una paliza «. Santa mierda, no es de extrañar que vayas a perder. Te golpeas antes de que tu oponente te alcance. Mira, no es tu trabajo hacerte perder, ¡ese es el trabajo de tu oponente!

Sea un buen entrenador para usted mismo. Los buenos entrenadores no dicen: «Apestas, no eres bueno». Los buenos entrenadores no te permiten imaginar mil formas de fallar y concentrarte en todos los pequeños errores que cometes y que podrían costarte la pelea. Concéntrese en lo positivo, concéntrese en lo que PUEDE hacer. Cuanto más se concentre en lo que PUEDE hacer, más se dará cuenta de que tiene más posibilidades de ganar. ¿Adivina qué? Pensar positivamente en realidad aumenta sus posibilidades de ganar porque está concentrado en cómo ganar, en lugar de en cómo perder. Entrenate a ti mismo positivamente.

Preocupado por los resultados

Tantos boxeadores le tienen tanto miedo a la pelea. Tanto miedo de escuchar la decisión. Me di cuenta de que tienen más miedo de que la pelea tenga un resultado en su historial que de la pelea en sí. Ese es el atractivo del sparring, ¿verdad? Gane o pierda, no afecta su historial. Mira, el resultado de la pelea no importa. La pelea entre el ring, esa es la parte divertida. Para eso estamos todos aquí. Diviértete con él, trátalo como un combate duro si es necesario. Perder no es el fin del mundo. Gane o pierda, a nadie le importa. Sé que entrenaste duro y es por eso que el solo hecho de llegar a tu primera pelea ya es una victoria en sí misma. No importa si ganas o pierdes. Lo que importa es que te hayas divertido y hayas aprendido algo.

La actitud correcta para luchar

Eres especial

You came to boxing to be a fighter. You’re here to be a warrior and test yourself against all odds. If you wanted so badly to win, you would have played an easy game of checkers. But instead you’re here pushing your limits, and for that you deserve respect. Climbing through those ropes is something most people would have never done. Never forget that. You’re here to be a fighter, and the one thing fighters do is FIGHT. Fights are won in the gym (training), but the fighting is still more important than training!

As long as you’re climbing in the ring, you matter more than anybody else in the place. Everyone else sitting on the sidelines and training in the gym don’t matter. You’re more important than all of them. They’re watching you fight. Never forget that. Even if you lose, they’re watching you lose…THEY’RE WATCHING YOU!

Whoever’s doing it, is right.

Learn Something

If you really want so badly to win, just fight a tomato can. Fight somebody who has no chance of beating you. Fight an old guy in the back of the alley. If you want to challenge yourself and learn something, then climb through the ropes! Get in the ring, win or lose, LEARN SOMETHING! You do that, and you’re a success.

Focus on yourself

No puedes afectar el desempeño de tu oponente, solo puedes afectar tu desempeño. Así que concéntrate en ti mismo. Calentar, estirar, realizar ejercicios para convertirte en el mejor luchador posible. Deja de mirar a otros luchadores, deja de buscar a tu oponente, deja de compararte con los demás. Piense en lo que USTED puede estar haciendo para mejorar. No hay nada más en lo que pensar. Preocuparse por lo duro que golpea alguien más no te ayudará en absoluto. ¡Concéntrate en ti mismo!

Avanzando

Piense en la pelea como retroalimentación. No te dice si eres bueno o malo. La pelea no te dice si eres un hombre de verdad o no. La pelea te dice cuánto has mejorado en el camino. Le dice en qué necesita trabajar y en qué está haciendo bien. Nada menos, nada más. Subir al ring es simplemente un paso adelante en tu carrera como boxeador. Esta primera pelea no importará mucho si vas a boxear por mucho más tiempo y continúas teniendo más peleas. Si ganas esta pelea es irrelevante. Es simplemente un paso de una larga y exitosa carrera en el boxeo.

Mirando hacia atrás, recuerdo a los entrenadores que entrenaron a sus luchadores durante MUCHO TIEMPO y los movieron lentamente para que tuvieran victorias perfectas. Si lo hubiera hecho a mi manera, habría preferido exponer a los combatientes a sus palizas temprano para que supieran de inmediato lo que se necesitaba. Cuanto antes esté expuesto, antes se adaptará. No entrenes todo el año para convertirte en el peleador invicto perfecto. ¡SALGA ALLÍ!

Cuando quieres ser genial,
no hay tiempo para tener miedo.

Mi amigo me contó una historia de cómo su entrenador solía elegir a sus luchadoras durante los torneos. Llevaba al equipo a los torneos y les preguntaba uno por uno: «¿Quieres pelear?». Si la luchadora dudaba o decía algo que no fuera «sí» en 2 segundos, inmediatamente diría: «No, no estás listo». El peleador pasaba el resto del día sentado en el banquillo, mirando a sus compañeros y sintiéndose estúpido por haber entrenado toda la semana sin nada que mostrar. No pasó mucho tiempo antes de que todos dijeran «SÍ» de inmediato para que pudieran divertirse y contar su historia de lucha con el equipo.

• Suficiente de esta mierda motivacional. Esté atento a la siguiente guía donde publico algunos consejos sólidos y consejos para su primera pelea.

Ahora tengo curiosidad por saber: para los chicos que ya han tenido peleas. ¿Cómo construyeron ustedes su confianza en la pelea? ¿Cómo superó el miedo a perder? Comparte tu experiencia.

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admin Administrator

Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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