¿Cómo lanzar una combinación de golpeo?

Aprenda a lanzar ráfagas rápidas como Sugar Ray Leonard. Sorprende a tus oponentes con estas rápidas combinaciones de 10 golpes. ¿Qué es una combinación de limpiabotas? Una combinación de limpiabotas es una ráfaga de pequeños golpes rápidos. Su énfasis está puramente en la velocidad. Las ráfagas de limpiabotas a menudo se lanzan con una técnica … Leer más

Entrenando el reflejo Flinch

Esta es una guía basada únicamente en entrenar su reflejo de estremecimiento. Estoy hablando del reflejo natural en el que un peleador puede parpadear o cerrar los ojos y endurecer su cuerpo cuando ve golpes que se le acercan. Es natural, pero hay una forma de luchar contra él. Básicamente tienes que practicar. Para la … Leer más

Trucos de boxeo de Canelo

¡Mis trucos de boxeo favoritos del increíble campeón mexicano de peso mediano junior! Saúl “Canelo” Álvarez es uno de los campeones más grandes y más jóvenes del boxeo. Solo tiene 27 años y ya es la mayor estrella de PPV del deporte. Hoy, analizaré los movimientos que más le he visto hacer y daré mi … Leer más

Bolsa de boxeo

Preguntas de boxeo sobre pelear contra oponentes más bajos, oponentes más altos, el día antes de la pelea, equipo de boxeo, cuándo haré algunos videos tutoriales de boxeo, ¡y más! 1. No tengo sacos de boxeo, ¿es suficiente con el boxeo de sombras y los ejercicios explosivos? – Bry ¿Serán suficientes los ejercicios de boxeo … Leer más

Curación de una lesión atlética

Cumplo 31 este año y es hora de admitir algunas cosas sobre mi cuerpo. Este artículo no podría haber llegado en un momento más perfecto. No todos los deportistas quieren escucharlo, pero es la verdad. E incluso los afortunados, que han podido compensar sus declives atléticos mediante una técnica mejorada, nunca podrán revertir el tiempo. … Leer más

Taller de boxeo 28-29 DE JULIO DE 2012

Tengo noticias emocionantes para los luchadores en el área de Los Ángeles . Ofrezco talleres de boxeo durante el último fin de semana de julio. ¡Todos los boxeadores, luchadores, entrenadores son bienvenidos! Durante este taller interactivo de 2 horas, desarrollará nuevas habilidades de lucha y obtendrá comentarios personales sobre su técnica de boxeo. Los temas … Leer más

Cómo instalar ganchos al cuerpo

Cualquier luchador puede decirte que el gancho al cuerpo puede ser el golpe más doloroso que puedas sentir. Paraliza tu cuerpo desde adentro, paraliza tus piernas y te quita las ganas de luchar. Lo peor de todo: los ganchos al cuerpo pueden noquearlo, pero lo dejarán consciente para sentir el dolor . Hoy en día, … Leer más

Por qué Jumping Rope es el simulacro de trabajo de pies # 1 para boxeadores principiantes

¡Saltar la cuerda es absolutamente el MEJOR ejercicio de juego de pies de boxeo para luchadores principiantes! No hay forma de evitarlo. Tengo principiantes tratando de discutir y razonar conmigo todo el maldito tiempo, preguntando si hay otros buenos ejercicios de boxeo de pies para principiantes. ¡NO! Perdón. No existen otras alternativas. Nada más se … Leer más

Combate de boxeo para principiantes

Hay una diferencia entre sparring y pelear. ¡La lucha te destruye mientras que el combate desarrolla tus habilidades! ¿Quiere mejorar sin recibir una paliza? ¡Aprende a entrenar correctamente! * ¡AHORA TOQUE GUANTES! El entrenamiento en el equipo solo desarrolla su técnica. ¡Entrenar en el ring desarrolla tus habilidades de lucha! El combate es probablemente el … Leer más

Cómo evitar que te roben en tu pelea amateur

Estaba tomando una curva para uno de mis luchadores el fin de semana pasado cuando presencié otro robo en el circuito de aficionados. Para aquellos que nunca han visto una pelea amateur en vivo a excepción de los Juegos Olímpicos en la televisión, tengo algo que decirles: ¡los robos ocurren TODO EL TIEMPO EN EL … Leer más