7 combinaciones básicas de boxeo

Combinaciones básicas de boxeo

Esta es una buena lista de combinaciones básicas de golpes para cualquier principiante que esté aprendiendo a boxear.

Estas combinaciones básicas de boxeo deben dominarse hasta el punto en que puedas hacerlas yendo hacia adelante, hacia atrás, hacia los lados y con los ojos cerrados. Te servirán en una amplia variedad de situaciones y se pueden encadenar para formar combinaciones de boxeo aún más largas y complicadas.

Combinaciones básicas de boxeo

1-2 (Jab-derecha cruzada)

Sí, el jab-cross básico de 1-2 es naturalmente la primera combinación que aprendes a lanzar. Son los dos primeros golpes que has lanzado juntos y probablemente lo has estado haciendo mucho antes de empezar a boxear … probablemente a tu hermano pequeño o al molesto vecino de al lado. El jab rápido toma a tu oponente con la guardia baja y la derecha cruzada le arranca la cabeza. De hecho, puedes ganar peleas enteras simplemente dominando el 1-2.

1-1-2 (Jab-Jab-Cruz)

Esta es una forma de engañar a tu oponente. El 1-1-2 funciona porque su oponente podría estar esperando un 1-2. Si es así, entonces el segundo jab tiene muchas posibilidades de sorprender a tu oponente abriendo el camino una vez más para tu gran mano derecha. El 1-1-2 también es bueno si sientes que tu oponente está esperando tu derecha cruzada para lanzar un contraataque. En lugar de lanzar su habitual 1-2, lanzará golpes interminables probando las aguas (o la defensa de su oponente) hasta que se resbale y usted ponga una cruz de derecha allí.

1-2-3 (Jab-Cross-Hook de izquierda)

Aquí es donde el boxeo comienza a ser divertido. El cambio de su peso cuando lanza la mano derecha naturalmente levanta el gancho izquierdo. El gancho de izquierda viene después de tu derecha cruzada y puede causar un daño masivo a tu oponente. Puede apuntar alto a su mandíbula o bajo a su cuerpo. De cualquier manera, el gancho de izquierda es igualmente peligroso sin importar si su derecha cruzada aterriza o no.

1-2-3-2 (Jab-Cross-Hook-Cross)

Esto no es más que ti lanzando IZQUIERDA-DERECHA-IZQUIERDA-DERECHA. El jab abre la guardia de tu oponente. Sigue con 3 golpes de gran potencia: mano derecha, gancho de izquierda, remate de derecha. Cuando los 3 grandes golpes aterrizan maravillosamente, puedes darte una palmada en la espalda.

1-2-5-2 (Jab-Cruzado-Uppercut izquierdo-Cruzado)

Este combo es el mismo que el anterior, excepto que en lugar de un gancho de izquierda, pones un gancho de izquierda allí. El uppercut izquierdo sorprenderá a tu oponente ya que viene de un ángulo hacia abajo. Si al otro le gusta esconderse detrás de su guardia alta con la cabeza gacha o si le gusta cargar contra ti, el uppercut izquierdo levantará la cabeza para que puedas cortarlo con el remate de la mano derecha.

1-6-3-2 (Jab-Uppercut derecho-Gancho izquierdo-Mano derecha)

Comenzar con el 1-2 todo el tiempo puede volverse demasiado predecible. Tu oponente podría volverse inteligente e intentar esquivar la mano derecha. O simplemente podría anticipar una mano derecha recta y simplemente tener la guardia alta. En cualquier caso, lanzar un uppercut de derecha allí hará un montón de daño y le levantará la cabeza para que pueda seguir con un gancho de izquierda – remate con la mano derecha. Puede apuntar el uppercut derecho al cuerpo o la cabeza, es su decisión. Asegúrate de no ser demasiado predecible cuando hagas esto, porque tu cabeza es vulnerable a los jabs y contraataca MORTALMENTE los ganchos de izquierda cuando lanzas ese uppercut de derecha.

2-3-2 (Cruz derecha-Gancho izquierdo-Cruz derecha)

A veces no tienes espacio para configurar una combinación completa. Si tienes un oponente demasiado agresivo que está invadiendo tu espacio, entonces no tienes tiempo para comenzar con el jab. Deja caer una mano derecha sobre él seguido de un gancho de izquierda y otra gran mano derecha. Si ya está muy abierto, ¿por qué perder el tiempo con un jab? Simplemente comience con los golpes duros de inmediato. El 2-3-2 es muy bueno a corta distancia. Excava tus pies y haz que duela.

¿Quieres más combinaciones de punzonado?

No es necesario que aprenda más combinaciones. Puedes cambiar la forma en que lanzas ciertos golpes para crear infinitas formas de llegar hasta tu oponente.

Aligera la mano izquierda

Muchos principiantes intentan poner potencia en cada golpe. No hagas eso, guarda tu poder y peso corporal para la mano derecha grande. Cuando hagas un jab, mantenlo ligero y preciso. También puede lanzar ganchos de izquierda más ligeros para evitar perder el equilibrio si falla.

Lanzar algunas falsificaciones

Esto es genial. En lugar de lanzar un 1-2, finge el jab para que tu oponente levante la mano y luego conecta tu derecha cruzada ya que su defensa está en el lugar equivocado. Haz lo mismo con otras combinaciones fingiendo el primer golpe o quizás el segundo. Puedes lanzar un jab, fingir el derecho (haz que tu oponente ponga la guardia al frente) y conectar un gran gancho de izquierda que rodee su guardia.

Dobla las manos izquierdas

La misma teoría que el 1-1-2, pero también puede hacer doble gancho de izquierda o uppercut de izquierda. No siempre lances IZQUIERDA-DERECHA-IZQUIERDA-DERECHA todo el tiempo. Es demasiado predecible y demasiado fácil de bloquear. Lanzar IZQUIERDA-DERECHA-IZQUIERDA-IZQUIERDA-DERECHA. Eso lo cambiará cuando bloquee el lado equivocado y lo golpees con la otra mano.

Lanza golpes más rápidos

Nuevamente, no cargues potencia en cada golpe. Acláralos para que puedas lanzarlos más rápido aumentando tus posibilidades de conectar. Puedes guardar el poder para más tarde, cuando tengas a tu oponente herido, cansado y dejando caer las manos por pereza. También puedes mezclarlo, lanzando golpes rápidos con golpes duros. Los golpes rápidos interrumpen el ritmo de tu oponente, mientras que los golpes duros brindan el poder real.

Ir al cuerpo

No apuntes siempre a la cabeza. Es demasiado predecible y puede que no funcione contra boxeadores veloces que se mueven bien. El cuerpo es un objetivo más grande y obligará a tu oponente a bloquear alto y bajo. Sube y baja y oblígalo a trabajar el doble de tiempo en defensa y aumenta tus posibilidades de aterrizar algo. Otra cosa que debes saber es que un golpe al cuerpo bien colocado puede paralizar a tu oponente en un doloroso nocaut.

No es qué golpes lanzas,
es cómo lanzas los golpes.    

Los profesionales utilizan las mismas combinaciones una y otra vez. No salen tratando de lanzar más golpes, o golpes más duros. Simplemente alteran el objetivo, el ángulo y el tiempo de sus combinaciones para vencer a sus oponentes.

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Solo he estado boxeando durante dos años, tengo 42 años, he pasado de ser un adicto a la televisión de 96 kg a ser un boxeador dedicado de 78 kg. Escribo este blog para ustedes.

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